Eric Servat (bilingue Fr-Ang)

Lorsque le stress, l’anxiété ou les tensions corporelles s’installent, le corps exprime souvent ce que l’esprit n’a pas pu formuler.
Mon accompagnement vise à écouter ces signaux, à les comprendre et à favoriser un mieux-être durable.

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Pourquoi consulter ?

• vous vous sentez bloqué dans des schémas répétitifs

• votre corps manifeste des tensions ou douleurs persistantes

• vous avez déjà entrepris un travail personnel verbal, sans parvenir à un apaisement durable

• vous recherchez une thérapie globale et respectueuse

​​Je vous propose un premier appel gratuit, sans engagement, pour échanger et voir si mon approche vous convient.

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Comment je peux vous accompagner

Les personnes que j’accompagne viennent souvent avec des difficultés telles que :

• états dépressifs, burn-out ou sentiment de vide, de perte de sens

• stress, anxiété, ruminations, surcharge mentale

• fatigue émotionnelle, épuisement, difficulté à se ressourcer

• tensions corporelles, douleurs diffuses, sensations de blocage

• mal-être persistant sans cause clairement identifiée

• difficultés relationnelles, manque de confiance en soi

• périodes de transition ou crise de vie​

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Déroulement d’une séance de thérapie psychocorporelle

Une séance (90mn généralement) se déroule dans un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant. Elle comprend généralement :

1. un temps d’échange et d’écoute

2. une attention portée aux sensations corporelles

3. un travail de lien entre le corps, les émotions et les pensées

4. un temps d’intégration et d’apaisement

L’objectif n’est pas la performance, mais une meilleure présence à soi.

Le corps est le rivage de l'océan de l'être. Soufi