Marie-Madeleine Andrès

Comment se passe une séance ?

Le premier entretien est totalement gratuit. La personne m'expose sa problématique et son objectif global. Je l'informe sur la pratique de la sophrologie, mon fonctionnement et mes tarifs, à l'issue de quoi elle est libre d'accepter ou non mon accompagnement. 

Les séances se déroulent toujours de la même façon ; Accueil et écoute du client, guidance sophrologique, échange. 

Quelle est votre approche ?

Mes accompagnements se basent sur l'approche Rogerienne (humaniste). J'installe une relation de confiance dès le premier contact avec la personne, puis une relation positive, authentique et sécurisante. Je pratique l'écoute active basée sur l'empathie, la congruence et l'acceptation positive, inconditionnelle (quelque soit ce qui est vécu ou dit ; le client doit se sentir entendu, respecté et libre d'être).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La plupart du temps, les gens viennent me voir pour des problématiques très variées, tels que : La gestion du stress, la confiance en soi, une mauvaise relation à son corps, la gestion de la douleur, des difficultés conjugales (liées à la sexualité, par exemple) ou familiales, des difficultés relationnelles, une demande d'accompagnement émotionnel, notamment dans les étapes du deuil, à l'annonce d'une maladie grave ou un licenciement,  une demande de préparation à un examen médical, professionnel ou scolaire, difficultés de concentration... La liste n'est pas exhaustive. 

Actuellement, je reçois de plus en plus de personne en état de burn-out et de dépression.

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie permet à la personne de faire émerger et de développer ses capacités intrinsèques, de gérer différents troubles (sommeil, phobies, anxiété, addiction…), de gérer la douleur, de faire face aux difficultés de la vie personnelle et professionnelle (conflits, maladie, deuil, séparation…), d'accueillir et de comprendre ses émotions, de préparer un évènement redouté (examen médical, professionnel, scolaire ou bien un discours, un engagement, un accouchement...). 

La sophrologie étant une pratique qui vise à la responsabilité, l'autonomie et la dignité de la personne, elle doit faire l'objet d'une démarche personnelle qui nécessite un engagement dans lequel le sophro-pratiquant doit s’investir pleinement en tant qu’acteur. La personne doit être partie prenante de la méthode et de l’accompagnement pour une efficacité optimale vers l’atteinte de ses objectifs.

« TOUT EST POSSIBLE DÈS LORS QUE L’ON S’EST RENCONTRÉ SOI-MÊME » (Marie-M Andrès)