Emeline Chaumette

Comment se passe une séance ?

La toute première séance se déroule d'une manière différente des autres, c'est un moment de découvertes à la fois pour vous mais aussi pour moi, c'est une rencontre basée sur la confiance et l'échange, pour ce qui est désastres séances, il y a un temps de discussion, un temps d'exercice et un temps de conclusion. 

Pour les rencontres virtuelles, le déroulement est sensiblement similaire, mais ces séances sont cependant un peu plus courtes que les séances "classiques". 

Quelle est votre approche ?

Je souhaite donner la possibilité à tout le monde d'accéder à des outils d'amélioration du quotidien, car je pense sincèrement que chaque personne a en lui ou en elle la possibilité et la force de mettre toutes les chances de son côté pour métamorphoser sa vie de tous les jours. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les champs d'action de la sophrologie sont vastes et variés : (liste non-exhaustive) 

L'amélioration du quotidien : gérer son stress, appréhender et connaître ses émotions, améliorer son sommeil, augmenter sa qualité de vie... 

Se préparer mentalement : à passer un examen (BAC, Brevet, oraux, soutenances...), à son accouchement, à une grossesse ...

Gérer une maladie : l'acceptation du diagnostic, gestion de la douleur, accompagnement dans le traitement de la maladie ...

Dépasser ses limites : contrôler ses phobies, gérer ses pulsions, arrêter la cigarette...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une amélioration notable et importante de leur qualité de vie dans tous les domaines possibles, la sophrologie est un outil qui a fait ses preuves et qui est remarquable (elle ne remplace cependant pas un accompagnement médical adéquat dans certains cas).