Sabrina RYO - SOMA Accompagnement

Comment se passe une séance ?

Après un premier entretien téléphonique gratuit, la première séance consiste à faire le point sur la problématique d'aujourd'hui. 

L'objectif de l'accompagnement est de pouvoir prendre conscience des raisons qui amène l'individu à vivre cette situation aujourd'hui, comprendre les mécanismes de protection, pour pouvoir déterminer un objectif à court terme et lever les blocages et les freins.

La séance dure environ 1h et fait l'objet de questionnement et d'exercices pratiques. Une phase d'introspection est indispensable pour comprendre son fonctionnement et une phase pratique pour passer à l'action et ancrer de nouveaux schémas conscients.

Le coaching est un accompagnement vers un objectif de vie, personnel ou professionnel.

Le coaching professionnel est plus spécifique, n'hésitez pas à me contacter pour de renseignements.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est systèmique et intègre à la fois l'approche cognitive et comportementale.

J'utilise les outils issus de la PNL, de la psychologie positive, du développement personnel, du jeu de rôle, de l'art-thérapie et des techniques de communication, verbales et non verbales. 

Je mets en avant l'écoute active, l'empathie, la bienveillance et la pédagogie ludique dans mon accompagnement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Burn-out, surmenage, harcèlement, anxiété, angoisse, reconversion professionnelle, problème de communication, trouble du comportement, dépendance affective, troubles du sommeil, gestion de ses émotions, connaissance de soi, gestion de son hypersensibilité, accompagnement du TDAH et du HPI.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Par ces approches, le patient n'est pas juste dans un échange en face à face où seule la parole est en jeu. Il s'agit de libérer la parole ET libérer le corps pour en voir les "maux". Le mouvement, l'action intègre le changement et la prise de conscience. Il s'agit d'observer et de ressentir le corps pour voir et entendre ce que notre mental ne nous dit pas.

La pratique, les exercices donnés durant la phase de coaching permet d'être toujours dans un processus de réflexion et d'action pour intégrer plus efficacement et durablement le changement voulu.

L'accompagnement mise sur le concret et un plan d'action réfléchi avec le patient pour atteindre son objectif.

Oser, c'est laisser le coeur agir là où le mental se pose encore des questions !