Marine Lebon

Comment se passe une séance ?

La séance dure 1 heure, aussi bien en psycho-thérapie qu'en psychogénéalogie. Je vous accueille aux seins de mes cabinets situés à Bordeaux, l'un dans le quartier Saint-Michel (en face de la basilique) et l'autre au centre du quartier Caudéran.

La thérapie que je vous propose est basée sur une relation d'aide et de confiance, grâce à une écoute active, bienveillante et différents outils qui vous permettront d'aller à votre propre rencontre, de mieux vous connaître et de trouver les ressources en vous qui sont nécessaires pour vous sentir mieux ou encore avancer vers les objectifs qui sont importants pour vous.

Qui peut prendre rendez-vous ?

J'accompagne toute personne dès 18 ans qui traverse une période difficile ou aspire à plus de bien-être psychologique et/ou émotionnel. Vous êtes libre d'aborder tous les sujets qui vous tiennent à cœur.

Je vous propose des outils thérapeutiques que vous pouvez explorer en séance et dans votre quotidien. Ils ont pour objectifs de vous aider à apaiser voire à dépasser vos difficultés et souffrances.

En ce qui concerne l'accompagnement en Psychogénéalogie, nous explorons ensemble votre bagage transgénérationnel (les traumatismes, les deuils bloqués, les injustices familiales,...) et nous travaillons sur la mise à distance de ce qui peut entraver à votre construction et à votre accomplissement individuel.

Pourquoi consulter ?

Il existe autant de motifs de consultation que de personnes car chaque personne est unique. Voici quelques exemples : 

-les difficultés relationnelles : familiales, parentales, amoureuses, professionnelles,...

-les difficultés de communication

-la gestion des émotions

-le deuil (séparation, décès, perte d'emploi,...)

-l'envie de s'épanouir davantage dans sa vie personnelle, professionnelle ou étudiante

-le manque de confiance en soi/ l'affirmation de soi/ l'estime de soi

-la dépendance affective

-la peur de l'échec, du changement, de la séparation, du regard des autres,...

-l'anxiété

-traverser une période difficile, une crise existentielle, une crise de couple... 

-un vécu traumatique passé ou récent

-...

Quels bénéfices en attendre ?

-une écoute bienveillante et active

-une meilleure connaissance de vous-même

-l'apaisement de vos freins ou souffrances psychologiques et émotionnels

-l'avancée vers votre ou vos objectifs de vie

-un sentiment de mieux-être et parfois même d'épanouissement sur le plan personnel ou professionnel

-pour l'accompagnement en Psychogénéalogie : comprendre votre bagage transgénérationnel, garder ce qu'il a de constructif et cheminer vers la libération de ses schémas nocifs

Les moments délicats ou difficiles de la vie sont des occasions pour pouvoir mieux se connaître, se reconstruire et s'épanouir.