Nathalie BROUARD EI

 Je vous reçois également à l'Espace Symbiose 21, allée des acacias 35470 Bain De Bretagne 

Comment se passe une séance ?

• Pour la sophrologie : 

Le premier rendez-vous est essentiellement destiné à accueillir la demande et définir les besoins du client(-e). C'est en fonction de l'objectif défini ensemble et de ces besoins que je propose un protocole sur 8 à 12 semaines environ qui peut être adapté en fonction de chacun, au rythme d'un rendez-vous tous les 10 à 15 jours, le temps d'assimiler les exercices proposés.

Les rendez-vous suivants comportent un petit entretien pour témoigner des changements éventuels, peut-être de difficultés rencontrées puis la partie pratique de 45 minutes qui comporte : exercices respiratoires-relaxations dynamiques et sophronisations ( relaxation profonde et visualisation positive ) guidées par ma voix.

Le rendez-vous se termine par la possibilité pour le client(-e) de partager les ressentis de la séance. cela favorise l'intégration de ces vécus.

• Pour l'EFT :  

Le premier rendez-vous est également destiné à accueillir la demande et définir l'objectif et également à commencer la pratique en s'appropriant la ronde de tapping (points méridiens à tapoter du bout des doigts ) . Le praticien pratique également sur lui face au client(-e) et le guide dans la verbalisation du problème.

Idéalement, il est proposé à la personne de pratiquer également dans l'intervalle des rendez-vous pour des difficultés du quotidien.

Le nombre de rendez-vous n'est pas déterminé à l'avance. Tout dépend de la problématique et de l'évolution de chacun.

Quelle est votre approche ?

J'accueille les adultes et adolescents en consultation individuelle et propose un accompagnement qui allie écoute, bienveillance, non-jugement et respect de chacun.

Je peux également proposer des séances de sophrologie en groupe soit dans un but de développement personnel, soit sur une thématique précise ( stress, sommeil etc )

Selon les problématiques et bien sûr la demande du client.e, je propose un accompagnement par la sophrologie OU l'EFT mais il est également possible d'associer les deux pratiques en synergie, et ainsi de potentialiser les bénéfices de chacune de ces deux pratiques. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

-  Gestion du stress et Burn-out

- Troubles du sommeil

- Acouphènes

- Anxiété, angoisse, phobies, manque de confiance

-  concentration, de mémorisation, fatigue chronique

- Préparer un examen, un entretien, une compétition, une intervention chirurgicale.

- Accompagner la périnatalité

- Gérer la douleur

-Traverser un deuil, une séparation, appréhender la retraite, la perte d'emploi...

Quels bénéfices pour vos patients ?

- Développer, booster : la connaissance de soi, la confiance en soi, l'estime de soi, la concentration, la mémoire, mobiliser ses ressources pour atteindre ses objectifs personnels et professionnels.

- Retrouver un état de bien-être, de calme et de sérénité.

- Retrouver vitalité et énergie.

- S'approprier l'outil ( sophrologie et/ou EFT ) et aller vers l'autonomie.

"N'oubliez pas qu'il faut prendre la vie avec sérénité et joie quoiqu'il arrive" Rosa Luxemburg