86 rue Jules Guesde, 59175 Templemars
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Notre première rencontre est dédiée à un temps d'échange important et à la découverte d'exercices de sophrologie et d'une relaxation guidée dite sophronisation. Cette séance vous permet de valider si vous le souhaitez le commencement de l'accompagnement en plusieurs séances, de fixer un objectif ensemble afin de répondre à votre problématique.
Les séances suivantes ont des thématiques bien précises pour atteindre votre objectif. Elles se déroulent de cette manière : temps d'échange sur la semaine écoulée, exercices de sophrologie alliant respiration, contraction musculaire et suggestion mentale et nous terminerons chaque séance par une sophronisation, séance de méditation guidée.
Je vous propose un moment hors du quotidien, de détente, d'introspection et de confidence si vous le souhaitez. Je traite vos problématiques sans jugement avec bienveillance. Je suis une oreille attentive et je m'engage à trouver des solutions pour que vous vous sentiez mieux, en opérant des changements. Je vous apporte mon expertise dans la gestion de votre respiration, votre rapport à votre corps, la gestion de vos pensées, vos émotions.
J'accueille les enfants, les adolescents et les adultes.
Quelques exemples de motifs de consultation : Besoin de détente, Gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil, troubles du comportement, addiction, phobie. Préparation mentale en vue d'un évènement précis : accouchement, examen médical, scolaire, permis, prise de parole en public, prestation scénique, artistique. Accompagnement de la maladie, des traitements médicaux.
La sophrologie ne substitue pas à un traitement médical ou à un accompagnement psychologique qui pourrait compléter la pratique.
Une pause dans votre quotidien. Un temps d'écoute par une personne neutre. Détente physique et mentale. Lâcher prise. Acquisition d'outils utiles au quotidien, facilement mis en pratique pour faire face aux différentes situations stressantes de la vie. Vous sentir plus en phase avec vos valeurs, vos respecter davantage.
Vous êtes le plus beau projet sur lequel travailler.
Numéro d'identification : 91818806100017
EI Mathilde Chery Sophrologie
Adhérente au contrat de Responsabilité Civile et professionnelle HOP ASSUR
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (29 avis)
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Léo D.
Une excellente sophrologue ! Mathilde Chery fait preuve d’une écoute remarquable et d’un grand professionnalisme. Son accompagnement m’a vraiment aidé à mieux me comprendre, à prendre du recul et à retrouver sérénité et apaisement. Je la recommande sans hésitation, en particulier pour traverser des périodes difficiles.
Suite à un rendez-vous en avril 2026Réponse du praticien le 02/04/2026
Merci infiniment Léo, je te souhaite de cheminer paisiblement vers la voie qui te convient le mieux, conscient de tes ressources.
Farida O.
Je souhaite partager mon expérience suite à une séance d’hypnose avec cette praticienne. Dès le premier contact, j’ai été accueillie avec une grande écoute et une réelle bienveillance. Elle prend le temps de comprendre en profondeur les besoins, le contexte et les objectifs de la personne. On se sent en confiance, respectée, jamais jugée. Son approche est douce, structurée et profondément humaine. La séance m’a permis d’apaiser certaines tensions et de clarifier mes priorités. J’ai particulièrement apprécié sa capacité à adapter son accompagnement aux besoins spécifiques de chacun. Elle ne propose pas une méthode standardisée, mais un accompagnement personnalisé, respectueux du rythme et des fragilités éventuelles. Je recommande vivement cette praticienne à toute personne traversant une période de doute, de stress, d’agoraphobie, de préparation à un examen ou tout autre projet personnel nécessitant un soutien intérieur. L’hypnose peut être un véritable levier d’amélioration du quotidien lorsqu’elle est pratiquée avec autant de professionnalisme et d’empathie. Une belle rencontre et un accompagnement précieux.
Suite à un rendez-vous en février 2026Réponse du praticien le 28/02/2026
Bonjour Farida, je ne sais comment vous remercier de ces mots. Merci d'avoir pris le temps de le faire, et merci de votre investissement lors de ces échanges.
Claudia D.
Premier rendez-vous avec Mme Chery, ça c’est très bien passé, Naturelle, à l’écoute, compréhensive et réceptive. Je me sentais bien et j’étais à l’aise
Suite à un rendez-vous en février 2026Réponse du praticien le 01/03/2026
Merci beaucoup Claudia de votre témoignage et de votre confiance
Brigitte C.
Très bien ,à l'écoute ,et très professionnelle
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Jean-François E.
J’ai eu la chance de suivre plusieurs séances d’hypnose avec Mathilde Chery, et je tiens à souligner à quel point elles ont été formidables. Son écoute, sa douceur et sa capacité à mettre en confiance rendent chaque séance unique et profondément apaisante. Grâce à son accompagnement, j’ai pu accéder à un vrai lâcher-prise et amorcer des changements positifs en moi, en toute sérénité. Mathilde dégage une belle énergie et une bienveillance rare, je la recommande sans hésiter !
Suite à un rendez-vous en octobre 2025
Identité vérifiée
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⭐ 29 avis clients
Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta Paris
Formée à l'Ecole d'Hypnose et de Neurosciences appliquées
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