79 rue Augustin Normand, 76600 Le Havre
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Sophrologue et praticienne en hypnose, j’accompagne enfants, adolescents et adultes autour de problématiques liées à la pression, la charge mentale, les phobies, les difficultés à s’affirmer et les périodes de déséquilibre personnel ou professionnel.
En sophrologie, je travaille sur la régulation du système nerveux, la gestion du stress, la préparation mentale (examens, prises de parole, événements) ainsi que le retour à un équilibre durable entre santé, énergie et fonctionnement quotidien.
En hypnose, j’interviens sur des problématiques plus ancrées : TOC, peurs et phobies, refus scolaire, comportements compulsifs (addictions, dépendances), schémas répétitifs de croyances ou encore douleurs persistantes.
Chaque séance est personnalisée, avec des outils concrets pour comprendre son fonctionnement, dépasser ses blocages et retrouver de la maîtrise, de la stabilité et de l’autonomie au quotidien.
Remettre du mouvement dans votre vie : accompagnement en sophrologie et hypnose pour adultes et adolescent
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (4 avis)
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Virginie C.
Mme Routel est très accueillante et souriante. Les prestations étaient pour mon fils. Il a maintenant des clés pour se sentir mieux. Je recommande.
Suite à un rendez-vous en avril 2026Réponse du praticien le 13/05/2026
Merci beaucoup pour votre retour et confiance. Je suis ravie d'avoir pu accompagner et aider votre fils dans une étape importante. Mettre des mots sur ses ressentis est souvent un vrai tournant pour pouvoir mieux comprendre ce qu'l se passe dans son corps afin de permettre aux enfants de trouver les ressources nécessaires pour se sentir libre et épanouie. Merci encore.
Clara M.
En plus d’être une super sophrologue, Alice nous donne les clés pour nous en sortir. Elle prends toujours des nouvelles, ce qui fait vraiment plaisir et chaud au coeur de voir que même en dehors des séances passées avec elle, elle a des petites attentions. Je la remercierai jamais assez de m’avoir aidé et de m’avoir permise de me comprendre moi même. Merci pour tout, je valide à 100%
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 06/12/2024
Un immense merci pour ce merveilleux témoignage ! 🌟 Je suis profondément touchée par vos mots et ravie d'avoir pu vous accompagner dans votre parcours. Savoir que mes attentions et mon travail ont pu faire une différence pour vous, me motive à continuer à donner le meilleur. Vous êtes la preuve qu'avec les bonnes clés, chacun peut avancer et se (re)découvrir. Bravo pour tout ce que vous avez accompli 🙏 Merci encore pour votre confiance et votre belle énergie.
Véronique S.
Très bonne prestation .Alice est à l écoute .grand bien être en sortant !!!je recommande
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 17/10/2023
Merci pour votre retour positif véronique ! Ravie que la séance vous aide dans l'amélioration de votre bien être . Votre recommandation est précieuse pour moi et d'autres personnes en recherche de services fiables. Merci beaucoup !
Cindy C.
Tres bon moment
Suite à un rendez-vous en juin 2022Réponse du praticien le 02/06/2022
Merci pour votre partage. Une découverte de la sophrologie en groupe en pleine nature 🌿.
Au plaisir de se retrouver pour approfondir la méthode.
Alice 🌸
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 01/10/2022
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⭐ 4 avis clients
ELLIPSY, certification praticien en Hypnose clinique
Institut de formation à la Sophrologie, Paris 10 -ème (Sophrologue Certifiée RNCP) Certificat d'aptitude professionnel Titre RNCP Niv 5
ELLIPSY, formation technicien en Hypnose Ericksonienne
PSSM
ILQVT -EPSSIC, Formation intervenant bien-être au travail
Formation Masterclass Bienrelax , spécialité pour enfants et adolescents et troubles spécifiques - individuel
Formation Sophrologie Ludique La sophro des Minots , spécialité enfants en groupe et école
Formation non discrimination - gestion de l'agression verbale et physique.
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