Christelle BRETONNIERE

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en 3 étapes : un temps d'échange qui permet de cerner vos besoins...présentation et expérimentation des exercices proposés en fonction des besoins.....puis un temps d'échange qui vous permet d'exprimer vos ressentis afin d'ajuster au mieux la prochaine séance.

Quelle est votre approche ?

Formée à l'écoute active et positive, je vous accueille avec bienveillance et respect.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La sophrologie est particulièrement recommandée pour la gestion des émotions chez l'adulte ( du stress, des angoisses, des problèmes de sommeil, douleurs chroniques, ....), mais aussi chez l'enfant ( colères, refus de l'autorité, de l'apprentissage, troubles divers..... ) et chez l'adolescent ( troubles de la concentration, estime de soi, gestion du stress lors du passage d'un examens....)

Quels bénéfices pour vos patients ?

Cette méthode de travail sur soi est simple et surtout adaptable à chaque personne. Elle permet de repartir avec des outils clairs et adaptés aux situations difficiles que nous rencontrons. Les effets se font ressentir dès la première séance et l'entrainement proposé  offre la possibilité d'ancrer nos émotions positives de façon pérenne.

C'est en améliorant le présent, que le futur sera meilleur...