Groupe de 6 enfants maximum ou en accompagnement individuel
séance d’1h15 comportant :
-des exercices ludiques
-des apports théoriques reliés à des situations concrètes de la vie de l’enfant
-des échanges avec les enfants
-des propositions d’exercices pour s’entraîner à la maison
A l’école, on nous enseigne beaucoup de choses, beaucoup de savoir-FAIRE : Apprendre à écrire, à compter, à lire,...
Mais pas de compétences de savoir-ÊTRE :
Avoir confiance en soi, gérer ses émotions, créer des relations bienveillantes, développer concentration et attention...
On ne pense pas que ces compétences puissent s’apprendre.
Et c’est comme ça qu’on retrouve des enfants qui s’enferment toute leur vie dans ces étiquettes de “timide”, “nul”, “colérique” …
Et les parents dans tout ça ? Ils se sentent souvent seuls et démunis face à ces difficultés..
-Votre enfant a du mal à gérer ses émotions-Il a du mal à trouver sa place au sein de l’école ou bien auprès de ses camarades
-Il est réservé, renfermé sur lui même
-Ou au contraire il a des réactions et des émotions excessives
-Il a du mal à trouver sa place au sein de sa famille (arrivée d’un petit frère ou d’une petite soeur, famille recomposée,...)
-Il est stressé, angoissé
-Il a des problèmes d’endormissement
-Il pique des colères inexpliquées
-Il manque de confiance en lui, parfois à cause d’un
complexe
-Il est angoissé par le moindre changement
-Il est trop agité, et n’arrive pas à se concentrer
-Ressentir et apprécier le calme, réguler stress et émotions
-Développer la confiance en soi et le lien aux autres
-Mobiliser l’ensemble de ses ressources et être plus efficace
-Etre plus attentif et concentré, plus posé, plus présent, moins dispersé
-Apprivoiser émotions et pensées
-Trouver apaisement et concentration
-Développer mieux être et confiance en soi
Prix : 19 - 50€
Numéro d'identification : 52994083500059
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Diplôme de Praticien MINDFUL UP pour enfants et adolescents
82 Boulevard Dunois
14000 Caen
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