Inma falcon

D’aussi loin que je me souvienne j’ai toujours été d’une certaine manière dans la relation d’aide dans le cadre notamment de mes expériences professionnelles, en effet de nombreuses années passées dans des fonctions de cadre dans la gestion, la finance puis les ressources humaines ou j’ai essayé d’amener une autre vision plus large de cette profession RH, plus centré sur l’humain, la confiance en soi et pas uniquement sur les outils de droit du travail et des méthodes classiques d’un bon entretien de recrutement … Puis j’ai dû faire face à des changements professionnels et personnels importants, mais grâce à des pratiques comme la méditation et la sophrologie qui m’ont permis d’opérer des changements profonds en moi, de développer une meilleure capacité d’adaptation aux situations, de redonner du sens à ma vie, je suis devenue Sophrologue pour transmettre modestement cet outil, la relation d’aide autrement !

Je vous accueille dans la bienveillance et le respect, l’écoute, le non-jugement et la confidentialité.

La sophrologie : pour qui ? pour quoi ? pour quelles applications ?

Elle s’adresse à toutes les tranches d’âge, du très jeune enfant aux seniors.

Elle s’adapte à chacun, elle permet à toutes les personnes qui le souhaitent de mieux se connaître, de développer non seulement la confiance en soi, mais aussi de mieux gérer notre stress et nos émotions. Se constituer notre propre "boîte à outils" de pratiques (la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation positive) et apprendre à repérer nos ressources intérieures qui nous permettrons de retrouver notre équilibre dans chaque situation de la vie au quotidien.

La Sophrologie tout au long de la vie "Respirons le Positif !"