Camille Manger / Sophro

                     Bonjour et bienvenue sur mon agenda Resalib ! Je suis Camille Manger, connue sous le nom de Camille Sophro sur YouTube.

Qu'est-ce que je propose ? 

• Sophrologie
• luxopuncture

Lors de séance de luxopuncture je peux proposer également quelques exercices de sophrologie en complément.

Quelle est votre approche ?

La sophrologie consiste en un ensemble de techniques, agissant sur le corps et le mental, associant la respiration, des exercices de relaxation, et de la visualisation positive afin de détendre le corps et apaiser le mental au quotidien. La sophrologie permet d'avoir des outils pour gérer des situations difficiles mais aussi développer tout son potentiel pour accroître sa force mental et retrouver un bien-être rapidement. 

La luxopuncture est de l'accupuncture sans les aiguilles. C'est une technique reflex, qui stimule vos énergies, par un rayonnement infrarouge, sur certains points d’acupuncture. Cela permet de rétablir l’équilibre fonctionnel du corps. Cette stimulation indolore et sans risque permet d’agir sur les déséquilibres hormonaux. C'est un outil supplémentaire que j'utilise pour approfondir la détente et aider à retrouver un sommeil réparateur. Je l'utilise également dans les suivis pour perdre du poids et aider les personnes à arrêter de faire des yoyo dans les régimes. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Stress, manque de confiance en soi, angoisse
• Trouble du sommeil
• Préparation mentale à un évènement (examen , présentation en public, représentation de spectacle)
• Hypersensibilité
• Gestion des émotions.
• Perte de poids.

Quels bénéfices pour vos patients ?

A la fin des séances, les personnes retrouve plus de :

• détente
• diminution du stress
• disparition des symptômes de l'angoisse
• confiance en soi
• diminution des troubles phobiques
• meilleur gestion ses émotions
• meilleure connaissance de soi-même pour retrouver de la sérénité au quotidien. 
• Diminution du poids
• amélioration du sommeil
• et beaucoup d'autres bénéfices !

Les personnes qui viennent me voir retrouvent de l'estime pour elle-même et se rendent compte qu'elles ont un potentiel et des ressources qu'elle peuvent déployer chaque jour quand elles en ont besoin.