Julie Pomares Durand

Sophrologue spécialisée en santé de la femme  & maternité

Depuis 2019, j’accompagne les femmes à chaque moment clef de vie, avec douceur, écoute et expertise.

Parce que le corps féminin traverse de nombreuses transformations — physiques, émotionnelles, hormonales — il mérite une attention particulière, respectueuse et profondément humaine.

Mon approche est globale : elle prend en compte le corps, le mental et les émotions, pour vous aider à retrouver équilibre, apaisement et confiance en vous.

La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation dynamique et visualisation positive.

Elle permet d’apaiser le mental, de relâcher les tensions du corps et de mieux appréhender les émotions. En pratiquant régulièrement, on développe une meilleure connaissance de soi, plus de sérénité et des ressources pour faire face aux différentes étapes de la vie.

Accessible à toutes, la sophrologie vous rend actrice de votre bien-être, en vous donnant des outils simples à réutiliser au quotidien.

Mon expertise peut vous accompagner dans : 

🤍 Désir d’enfant & parcours PMA

🤍 Grossesse & préparation à la naissance

🤍 Accouchement & maternité

🤍 Post-partum & équilibre de la femme

🤍 Sexualité & féminité

🤍 Ménopause & transformations corporelles

🤍 Séparation & passages de vie

Pour répondre au mieux à vos besoins je propose un parcours sur 5 séances ou un accompagnement sur 12 séances. 

J´allie également  :

-Massages thérapeutiques :

• Shiatsu : rééquilibrage énergétique, détente profonde

• Drainage lymphatique : détoxification, sensation de légèreté, soutien du corps

-du Reiki, pratique énergétique douce favorisant :

• La détente profonde

• L’harmonisation globale

• Le lâcher-prise

Des formations sont disponibles pour celles qui souhaitent découvrir et intégrer ces pratiques dans leur vie.

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🌿 Ma façon de vous accompagner

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, sans jugement, où vous pouvez être pleinement vous-même.

Mon approche est :

• Douce et respectueuse

• Personnalisée

• Complète (corps – mental – émotions)

• Ancrée dans l’écoute et la présence

Chaque séance est un moment pour vous reconnecter à vous, vous déposer, et avancer à votre rythme.

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📍 Modalités

• 🏡 Consultations au cabinet à Coudoux (village provençal)

• 💻 Consultations en visio, où que vous soyez

• ⏰ Prise de rendez-vous directement en ligne via Resalib

•💻 Les séances / parcours / accompagnements en sophrologie ou cure en massages et Reiki sont à régler via Paypal ou Virement instantané au moment de la prise de rdv pour valider votre créneau 

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💬 Et si c’était le moment de prendre soin de vous ?

Vous traversez une étape de vie, une période de doute ou de transformation ?

Vous ressentez le besoin de vous recentrer, de vous apaiser, ou simplement de vous accorder du temps ?

Je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin.

🌸 Prenez rendez-vous et offrez-vous cet espace pour vous.

Julie 

Respire, Aime, Vibre