Thaïs Leboisselier

(Ré)-apprendre à dormir et retrouver l'équilibre

 Êtes-vous fatigué de passer des nuits blanches à compter les moutons ? Vous n'arrivez plus à vous endormir facilement ? Vous n'arrivez pas à rester endormi toute une nuit ?  Vous êtes stressé, anxieux  ?

Vous habitez à Vern Sur Seiche,  ou au sud de Rennes ?

Et surtout,  vous êtes motivé à améliorer votre quotidien ?

Le programme Sommeil est fait pour vous si vous êtes insomniaques, c'est-à-dire si vous souffrez d'au moins un des troubles suivants, depuis au moins 3 mois :

1. des difficultés pour s’endormir,
2. des réveils la nuit ou trop tôt le matin,  associés à des difficultés pour se rendormir,
3. du stress,  de l'anxiété,  des angoisses, 
4. un sommeil non-récupérateur.

  Et vous souhaitez :

1. Des résultats prouvés : Mon approche a aidé de nombreuses personnes à retrouver un sommeil de qualité et à vivre une vie plus équilibrée.
2. Un coaching personnalisé : j'adapte et je personnalise le programme à vos besoins uniques pour des résultats optimaux.

3. Un soutien continu : Vous n'êtes pas seul dans votre voyage pour retrouver le sommeil. Je suis là pour vous à chaque étape.

4. Retrouver légèreté et énergie au quotidien.

Je suis intimement convaincue que chacun doit avoir la connaissance de comment il fonctionne, doit connaître son "mode d'emploi personnalisé" pour accéder à son plein potentiel, à son équilibre. Le coaching, la sophrologie, la réflexologie, sont les outils les plus puissants pour y arriver, et c'est pour cela que je les ai choisi ! Ce sont eux qui m'ont aidé à retrouver un sommeil de qualité au quotidien, alors que j'étais épuisée et perdue.

Thaïs Leboisselier

Sophrologue, Réflexologue,  Coach Spécialisée dans les troubles du sommeil, à Vern Sur Seiche,  sud Rennes 

Ré-apprendre à dormir et retrouver l'équilibre