Julie CLOUET

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 45 minutes et 1h.

La séance commence par un moment d'accueil et d'échange pendant lequel vous abordez vos ressentis, vos sensations. Ensuite, je vous propose différentes techniques, outils et pratiques en lien avec la respiration, des mouvements doux, tensions et relâchements musculaires volontaires et de la visualisation. Enfin, la séance se termine par un nouvel échange afin de partager ses ressentis, un conseil pour appliquer la sophrologie dans votre quotidien et autonomie.

Les techniques et outils sont adaptés à chaque séance en fonction de vos besoins du moment, votre évolution, ce qui me permet de vous proposer un accompagnement au plus proche de vous-même.

La sophrologie n'aboutit à aucune interprétation, jugement ou questionnaire. Elle se vit dans l'instant présent.

Quelle est votre approche ?

Osez vivre l'instant présent par le corps est l'approche que j'applique à chacune des séances personnalisées selon vos besoins, et à chaque séance. 

Dans un cadre de bienveillance, confidentialité et partage, je vous propose des outils simples et intégrables à votre quotidien, pour vous amener vers l'autonomie.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Chacun est unique et a un besoin spécifique, qui peut évoluer à chaque séance.

L'objectif de la sophrologie est d'équilibrer le mental, le corps et l'émotionnel pour un état de bien-être, de mieux-être.

Je ne reçois pas de patients mais des clients. Je ne suis pas dans le champs du médical ou paramédical. La sophrologie intervient en accompagnement, en soutien d'une prise en charge allopathique. 

Qui suis-je ?

Je suis Julie Clouet. J'ai travaillé 10 ans en tant qu'assistante commerciale.

Puis, j'ai pris la décision de me former à la sophrologie avec le CFSP de Rouen. Ce centre de formation dispense une formation 100% en présentiel, sur 2 ans, soit 300 heures de formation. En plus d'un tronc commun, j'ai suivi des formations complémentaires, notamment sur le cancer, la gestion de la douleur, l'intervention en entreprise.

Je suis actuellement en cours de formation en naturopathie et réflexologie en énergétique chinoise.

Je vous propose de découvrir la sophrologie aux Andelys, dans un cadre chaleureux, empli de bienveillance, tout en respectant le code de déontologie professionnel du sophrologue.

Vivre l'instant présent comme un cadeau.