Marie Dumont

Comment se passe une séance ?

Notre première rencontre est dédiée à la prise de connaissance de la problématique qui vous amène à pratiquer la sophrologie. Cela nécessitera un entretien avec plusieurs questions afin de vous connaitre davantage. Vous pourrez partager sans crainte vos émotions, ressentis grâce à la confidentialité. À la suite de cela, nous définirons ensemble un objectif que vous souhaitez atteindre durant l’accompagnement.
Nous effectuerons ensuite quelques exercices de sophrologie afin que nous ayez un aperçu du contenu des séances.

Suite à la première séance, nous nous retrouverons dans l’idéal, chaque semaine, pendant 2 à 3 mois. Evidemment, tout est ajustable afin que cela soit le plus juste pour vous.
Lors de chaque séance, il y aura un temps d’échange au début et à la fin, puis nous effectuerons les exercices de relaxation dynamique et les sophronisations.

Quelle est votre approche ?

La sophrologie n'est pas une baguette magique. Elle implique pour le sophronisé d'être acteur de son mieux-être. J'ai à coeur d'accompagner les personnes qui recherchent un mieux-être au quotidien, vers leur autonomie. Ma vision de la sophrologie et des autres pratiques que j'exerce? Avoir à sa disposition une boite à outils qui permette à chacun d'aller mieux, d'aller bien. Pour qu'une situation désagréable devienne plus supportable. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les accompagnants retrouvent de la sérénité au quotidien. 

Ad Maiora, vers une vie plus belle & plus sereine.