Sylvie Agostino Rival

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans mon cabinet , sans jugement ni à priori,  avec toute ma bienveillance dans un espace de rencontre ouvert et chaleureux. Nous prenons le temps de nous rencontrer, de dialoguer en face à face en toute confidentialité. Chaque rencontre est unique et singulière.

Le temps d'une séance est d'1 heure en thérapie individuelle et d'1 heure 30 en thérapie de couple.

Quelle est mon approche

Mon approche thérapeutique est fondée sur la bienveillance et la confiance, principes fondamentaux de l’échange avec le client. Je propose ainsi une démarche de co-construction mobilisant le dialogue, l’observation comportementale et l’expérimentation. L’articulation entre le verbal et le sensible favorisent l’accompagnement de la personne dans la recherche de l’équilibre nécessaire à son épanouissement.

Cette démarche, pensée en co-construction avec vous, à votre rythme et à votre écoute, se déploie à travers le dialogue, le partage de votre récit personnel comme l’observation de vos gestes et comportements. Cette articulation, qui exprime votre présence au monde, est l’une des spécificités de la thérapie gestalt. Par conséquent, l’expérimentation, par le biais de pratiques artistiques (sous forme d’observation active ou de pratique), de jeux, d’exercices sensoriels en relation avec l’environnement, nous aideront à prendre conscience des mécanismes de répétitions qui vous limitent et à trouver les moyens d’expression et de soin adéquats.

Pourquoi et quand venir en thérapie ?

Difficulté passagère ou plus profonde (angoisse et anxiété, dépression, séparation, deuil, solutide, conduites addictives, trouble du comportement alimentaire),  quête de sens, difficulté relationnelle avec l'environnement (professionnel, personnel, amical ), besoin de mieux se connaître et se comprendre, maltraitance, couple ...  C'est sûrement le moment pour vous d'aller en thérapie.

Quels bénéfices ?

Identifier ses ressources, les exploiter pour faire du nouveau. Remettre du sens à sa vie, restaurer sa liberté de choix et sa capacité d'affirmation. Oser dire non et poser ses limites. Mieux se connaître, être en accord avec soi-même et se sentir heureux.