Lucie Cerisier

J’ai à cœur de vous aider au mieux de mes capacités et j’aurai plaisir à vous écouter et à vous accompagner dans la mise en place et le suivi des changements dans votre rapport à l’alimentation.

A l'issue d'une prise de contact, nous programmons la première consultation d’une durée d’environ 1h30 qui permettra de faire connaissance. Ce sera l'occasion de partager sur votre rapport à l'alimentation et suite à nos échanges, nous validerons ensemble votre demande. Nous aurons alors une base de travail afin d’établir la suite de la démarche et l'étalement des séances à venir.

Je préconise des séances de suivi 2 fois par mois afin de favoriser la mise en place des micro changements, je veillerai à analyser vos 3 repas par jour et un suivi global sur au moins 3 mois pour accompagner la transformation durable. S'agissant d'un service sur mesure, ces dispositions sont bien entendu aménageables.

Je m'adresse à des personnes qui souhaitent faire un point sur leur rapport à l'alimentation, soit par rapport à leur poids, soit pour des raisons de performances physiques ou sportives, soit encore pour des raisons de santé nécessitant la mise en place de changements d'habitudes. Je propose de puiser dans ma mallette à outils pour choisir ceux qui conviennent le mieux au contexte de vie, à l'organisation quotidienne, à la personnalité de chacun.

Le bénéfice majeur de mon accompagnement pour mon client réside donc dans le respect de son rythme, le soutien pour garder sa motivation et lui permettre d’accéder à une meilleure qualité de vie.

Si vous ne prenez pas de temps pour votre santé, vous allez être obligé de prendre encore plus de temps pour soigner vos maladies