Stéphanie PLA

Comment se passe une séance ?

Gestalt Thérapie : 1 heure (distanciel / présentiel)

Préalablement au rendez-vous, nous aurons un entretien téléphonique, d'une quinzaine de minutes, durant lequel je vous interrogerai sur le motif de votre consultation.

Lors de notre première rencontre, je vous expliquerai comment se passe un accompagnement en Gestalt Thérapie. Nous discuterons un peu plus en détail de votre/vos problématique(s) et de vos attentes. Je poserai également le cadre de votre suivi en vous expliquant en quoi il consiste et ma méthode de travail.

À l'issue de cette consultation, nous déciderons d'un commun accord si nous souhaitons travailler ensemble.

L'Hypnose SAJECE : 1 heure (distanciel / présentiel)

Lors de la première séance, nous aborderons les différentes thématiques que vous souhaitez travailler et nous échangerons sur vous et vos besoins. Il est possible que je vous demande de faire quelques exercices pour la séance suivante.

Pendant la séance d'hypnose, je vous raconte les métaphores préparées en amont selon vos thématiques. Ces histoires, avec des messages cachés, feront appel à votre inconscient et permettront à la source du problème de remonter. Alors que votre conscient est occupé à écouter les histoires, votre inconscient entend les messages auxquels il s’identifie et peut ainsi se libérer. Il rassemble toutes ses ressources pour se libérer des anciens programmes, de fausses croyances et enclenche les changements nécessaires à votre épanouissement.

Quelle est votre approche ?

Je prends en compte à la fois qui vous, êtes votre environnement. Nous aborderons les parties de vous de manière conscience mais aussi inconsciente. La bienveillance sera à la hauteur de mon écoute.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

arrêt du tabac, la gestion du stress, le lâcher prise, la confiance en soi ,….

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mon adaptation est en fonction de chaque individu. Je me permets de mêler les outils acquis avec le temps qui permet à chacun la libre expression de soi. Ainsi, chaque personne avance à sa vitesse et ainsi obtient tous les benefices dont il a besoin.

Soyez vous même, les autres sont déjà pris.