186 Rue de la Paix, 50120 Cherbourg-en-Cotentin
Lors du premier rendez-vous d’une durée approximative d’1h30 est effectué un entretien complet afin de pouvoir identifier la problématique. Cela me permet également d’axer la thérapie vers les outils adaptés à vos besoins. Les séances suivantes durent environ 1h avec un échange (retour sur la séance précédente et ses effets) et le suivi de techniques spécifiques.
Au sein de mon cabinet, je vous propose de vous guider par une écoute attentive et bienveillante, au travers de trois outils de Thérapies Brèves : Hypnose ericksonienne, PNL et EMDR AC.
• Addiction au tabac • Perte de poids • Trouble du comportement alimentaire • Dépression • Anxiété, angoisse, stress • Burn out • Deuil • Addiction et dépendance (alcoolisme, cannabis, drogues dures...) • Dépendance affective • Trouble de la sexualité • Trouble du sommeil • Confiance en soi • Phobies • Etat de stress post-traumatique (ESPT) • traumatisme suite à un accident • agression sexuelle, viol, violence psychique et/ou physique...
L'hypnose ericksonienne se caractérise par un état de conscience modifié qui permet d'accéder à l' inconscient grâce à des suggestions hypnotiques afin de changer les comportements, croyances, pensées qui sont ancrés en nous. Cet outil est complémentaire de la PNL avec pour objectif d'être "Orienté Solutions" qui permet d'axer la thérapie individuellement dans le "comment" plutôt que le "pourquoi".
L'EMDR AC est un outil qui désensibilise les traumatismes et les manifestations physiques et/ou psychologiques qui en découlent grâce à des mouvements oculaires et un protocole rigoureux.
En effet, en alternant entre autres des mouvements oculaires de gauche à droite, le traumatisme se transforme au sein même du cerveau et est retraité jusqu’à intégration complète. Ainsi, l’évènement traumatisant se modifie et vient se classer en tant que souvenir neutre ou positif sans ressenti négatif. Les perturbations liées à cet événement disparaissent en même temps.
Prix : 55 - 75€
Numéro d'identification : 90760568700025
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
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Sabrina E.
Très bon professionnel a l'écoute des demande je recommande les yeux fermés
Suite à un rendez-vous en mars 2026Lisa G.
Je recommande entièrement Aline pour son suivi en séance EMDR avec moi. Cest une personne bienveillante et très à l'écoute. Elle est très sérieuse dans son travail et y va étape par étape. Elle s'adapte à nos émotions et a une douceur incroyable. Merci Aline pour tout
Suite à un rendez-vous en novembre 2025
Identité vérifiée
⭐ 2 avis clients
J'ai été formée à l'INCTB (Institut Normand de Coaching et de Thérapies Brèves) de Caen en juillet 2021 à l'hypnose eriksonienne et PNL (Programmation Neuro Linguistique) en tant que praticienne puis à l'EMDR AC (Eye Movement Desentization and Reprocessing Active Cleaning), outil de désensibilisation des traumatismes et retraitement de l’information par mouvements oculaires, à l'Institut Espilone de Lorient en novembre 2021.
Enfin, en mars 2022, à l’Institut Epsylone de Lorient, je me suis perfectionnée auprès des enfants et adolescents pour leur proposer une thérapie adaptée à leurs besoins et un accompagnement en hypnose avec des outils spécifiques à ce public.
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