Elise-Alice Réflexologie & Fleurs de Bach

I. La Réflexologie : 

La réflexologie favorise l’autorégulation, c’est-à-dire la capacité de rétablir l’équilibre nécessaire au fonctionnement harmonieux de l’organisme.

Elle soulage  de nombreux maux tels que les états de stress, les migraines, les troubles du sommeil, les troubles digestifs, respiratoires, génitaux , chroniques ou passagers etc, etc ... 

• En accompagnement elle s’utilise en prévention et s’adapte parfaitement en complément à la médecine allopathique et même en cas de pathologie bien plus sévère afin d'améliorer le confort de vie.

• Elle convient à tous les âges, de la naissance à la fin de vie.

II. Déroulement d'une séance

• Pour commencer, nous prenons un temps d'échange pour déterminer ce qui vous préoccupe et ce que vous attendez de cette séance. Ensuite, je vous laisse prendre place dans un fauteuil relax conçu zéro gravité.

  Pour informations cette position du corps est celle qu’il prend naturellement quand il est en apesanteur. En réalité, le corps ressent toujours son propre poids, mais la sensation de gravité est 7 fois moins importante, comme lorsque l'on flotte dans l'eau. C'est une première détente qui s'installe.

• La séance débute par des mouvements de relaxation et un travail précis sur la zone réflexe de la colonne vertébrale, lieu d’émergence des nerfs rachidiens, partie intégrante du système nerveux en relation avec l’ensemble du corps.

• Puis la séance composée selon vos besoins est réalisée.

• Nous terminons avec un enchaînement de fin de séance et ses mouvements de relaxations.

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NB: La séance se déroule pieds nus  et propres.

"Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie " Joseph Pilates