Pauline Mahu

Comment se passe une séance ?

La première séance permet de faire connaissance, de vérifier pour votre part que vous avez envie d'avancer avec moi, et pour ma part que votre demande relève du coaching et que je suis compétente pour vous aider.

Plus concrètement, nous nous présenterons l'un à l'autre, je vous exposerai en quoi consiste le coaching et en quoi cela diffère de la thérapie, du mentoring ou du conseil ainsi que ma facon de travailler.  

Cette première séance dure entre en moyenne 30-45 minutes.

Je suis Pauline Mahu, mon but est de créer des solutions avec vous pour vous aider à transformer et réinventer votre vie professionnelle.

Je vous accompagne à :

• Explorer d'autres voies

• Oser dépasser vos peurs

• Concrétiser votre projet

Je propose également des ateliers mensuels en ligne en petit groupe sur différentes thématiques: expérimenter le lacher prise, appréhender ses émotions, le syndrome de l'imposteur, l'estime de soi, booster sa confiance de soi etc...

Quelle est votre approche?

J’utilise principalement les techniques de base du coaching ( écoute active et questionnement)  ainsi que des exercices entre les séances pour aller plus loin et toujours  à votre rythmne.

J'accompagne essentiellement des femmes et hommes pour les aider à se connaître, à se reconnecter à leurs envies profondes afin de retrouver un épanouissement professionnel et un équilibre dans leur vie pro et perso.

Mes clients font appel à moi parce que je les guide pas à pas pendant 4 mois dans une approche personnalisée ou je créé un cocon plein de douceur et sans-jugement.

Mes sessions de coaching se passent virtuellement via Skype/ Zoom. Typiquement une séance dure 1 heure.

Je travaille en Français et en Anglais. Modalités de paiement:  2/3X sans frais.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les problèmes les plus récurrents sont le manque de confiance en soi, d'estime de soi, un manque de clarté dans sa vie, ne pas arriver a prendre de décisions, une recherche d'équilibre de vie pro et perso. 

Cet accompagnement de coaching est pour vous si:

• vous etes perdu (e) 
• vous ne savez pas par ou commencer mais vous SAVEZ que vous VOULEZ CHANGER ou que des changements s'opèrent dans ta vie.
• Recréer un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
• Mettre en place un projet qui vous tient à cœur, écrire un livre, partir en voyage, changer d'univers, de job...
• Faire la clarté sur votrevie dans sa globalité; un besoin d'apprendre à se connaître, mais aussi de trouver ou retrouver une bonne image de soi

L'homme qui déplace une montagne commence par les petites pierres. Confucius