Anne Zeugin

Comment se passe une séance ?

Le cabinet est un espace privilégié où vous trouverez l'accueil, le non jugement,  la bienveillance dans un cadre sécure.

Ensemble nous explorerons à votre rythme votre vécu, vos émotions passées et présentes ici & maintenant afin d'amorcer le changement.

La séance de Gestalt Thérapie c'est faire l'expérience de conditions favorables et naturelles de prises de conscience.

Au fil des séances, je vous accompagne pour 

• traverser les orages de la vie
• faire l'expérience de l'équilibre psychique et physique
• comprendre les éléments stresseurs de votre environnement
• vous connecter à vos besoins pour une connaissance plus profonde de vous même
• trouver ou retrouver l'apaisement, la joie

Quelle est votre approche ?

La Gestalt Thérapie aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d'un passé qui n'a pas encore été digéré.

Ensemble,  nous nous intéressons à votre vie, votre environnement et vos relations en prenant en compte les dimensions existentielles, psychiques, émotionnelles, corporelles et sociales.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, burnout, dépression, angoisse, séparation, rupture amoureuse, difficultés professionnelles et relationnelles, manque de confiance en soi, peurs, croyances limitantes, changement de vie, deuil, répétitions, la maladie.....

Quels bénéfices pour vos patients ?

Se mettre en contact avec ses émotions et ses besoins, c'est reprendre sa responsabilité de décider, c'est retrouver la liberté d'agir, se mettre en contact avec sa joie intérieure pour aller vers la meilleure version de soi.

Les bénéfices d'une thérapie sont nombreux

• Apprécier sa vie au quotidien
• Mettre du sens dans sa vie
• Avoir confiance en soi
• Renforcer son estime de soi
• Dépasser les difficultés, les situations de crise
• Clarifier ses besoins
• Sortir des croyances limitantes
• Accueillir ses émotions et les comprendre
• Trouver l'apaisement dans ses relations de couple, familiales, amicales, professionnelles
• Cheminer personnellement
• Apprivoiser ses peurs
• Comprendre le stress et en sortir,
• Passer à l'action, Oser....

Par exemple : Augmenter l'estime de soi permet de faire des choix qui sont bons pour soi en toute liberté et vivre la vie comme on le souhaite.

Une thérapie est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire !

''Faites le premier pas.... ensemble nous ferons les autres''