Virginie Fiacre

Comment se passe une première séance ?

Lors de votre première séance, c’est avant tout une rencontre entre deux êtres qui ne se connaissent pas.
Vous avez très certainement franchi le pas de me contacter pour parler de choses très personnelles et souvent douloureuses. Cela peut être difficile avec un inconnu et c’est tout à fait normal. Rassurez-vous, et contrairement aux idées reçues, vous n’êtes pas obligé de tout dire, en tout cas pas tout de suite. Il est important que vous puissiez expliquer un minimum le motif de votre venue pour établir ensemble la suite des séances.

Et si vous craignez "les blancs" et que vous ne savez pas quoi dire ?

Chaque professionnel est très différent dans sa pratique. Me concernant je ne suis pas là que pour vous écouter mais également pour échanger. Je vais vous guider, vous questionner, vous expliquer certains mécanismes psychologiques, etc. et cela vous permettra, croyez-moi, de libérer la parole.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Professionnelle de la relation d’aide, je peux vous aider si vous souhaitez :

• mieux vous connaitre

• développer des pensées positives

• être écouté(e)

• être accompagné(e) dans un moment difficile de votre vie

• définir un mal-être

• accepter une situation

• gérer des angoisses, une anxiété

• parler d'une addiction qui impacte votre quotidien

• travailler votre confiance en soi

• vous affirmer, développer votre estime de soi

• parler de votre grossesse

• parler de vos relations à l’autre

• gérer un conflit, une rupture, un divorce, un deuil

• parler de difficultés au sein de votre couple

• parler d’un épuisement au travail, chômage

• développer votre épanouissement personnel, votre bien-être

• et/ou tout simplement trouver un sens positif à votre vie.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Dans le cadre d’une thérapie, vous serez amené à parler librement de vous, de votre histoire, de vos « bagages » comme j’aime les appeler. Mon orientation est psychanalytique. Au fur et à mesure des séances, je ferais des liens entre votre façon d’être, votre façon d’agir, vos réactions, vos émotions, vos comportements actuels et votre passé. Le principe de base de mon orientation est qu’en comprenant l’origine de la souffrance, elle va tendre à disparaître.

Le but est donc d’agir sur vos symptômes en cherchant leurs origines, pour vous permettre de mieux comprendre la manière dont vous vivez les choses dans le présent. Vous permettre également de mieux vous connaître, et de mieux vous comprendre afin de libérer certains poids et ainsi vous sentir mieux avec vous-même et dans les relations avec les autres.

Idées reçues sur la psychothérapie ?

- Pas de divan dans mon cabinet. Nous sommes assis en face à face pour échanger librement.

- Je ne suis pas muette. Les thérapies analytiques sont principalement basées sur la parole : vous êtes donc invité à exprimer vos maux et vos mots, à parler librement de ce qui vous vient en tête sans que je n’intervienne forcément. Mais rassurez-vous, je ne vous laisserai pas en difficulté. Une thérapie c’est avant tout un échange.

Le lâcher prise est la clé du bien être.