Sophro Divin’essence

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1h-1h30, avec un premier temps déchange, la pratique des exercices de sophrologie ou le soin holistique, suivi d'un dernier temps d'échange pour le partage des ressentis lors des exercices ou du soin holistique.

Je suis inscrite à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je suis tenue au secret professionnel et vous accueille dans la bienveillance et le non jugement.

Quelle est votre approche ?

Mon approche, est un travail en profondeur sur tous les plans de l'être que ce soit physique, mental, émotionnel et spirituel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour la gestion des émotions comme un stress, trouble du sommeil, changement professionnel et personnel, confiance en soi, lorsqu'on voit venir un burnout personnel ou professionnel, retrouver une estime de soi, un bien être.

Pour préparer à un évènement précis de vie comme un accouchement, FIV, permis de conduire, examens médicaux ou scolaires, entretiens professionnels, compétitions sportives, prise de parole en public, préparation scénique etc..

Retrouver un comportement adapté en contrôlant des pulsions alimentaires (boulimie, anorexie), des addictions (l'alcool, tabac) ou des phobies (transports, agoraphobie, claustrophobie).

Un accompagnement lors de traitements médicaux (maladie de peau, brûlure, rééducation, dépression, acouphène, fibromyalgie, sclérose en plaques, maladie de Parkinson, cancers, sida, etc...) Attention : une prise en charge médicale est fortement conseillée pour cet accompagnement.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un mieux être général, une confiance en soi retrouvée, un apaisement physique et psychologique.

Apprendre à se détendre, à écouter son monde intérieur pour mieux l'accueillir dans la bienveillance.

Une ouverture d'esprit retrouvée vis à vis de soi et du monde qui nous entoure.

Si vous souhaitez plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter :

Soit par téléphone au 06 78 27 93 37.

Soit directement dans l'onglet "Poser une question sur mon profil Résalib".

Caroline Gelard

Sophrologue et praticienne holistique

"La fatigue du corps est la santé de l'âme" proverbe français