LAROCHE FREDERIQUE

Elle vous accompagne dans la préparation mentale d'évènements particuliers afin de diminuer votre appréhension et d'optimiser vos chances de réussite

• Préparation des examens (brevet, bac...)
• Permis de conduire
• Examens médicaux (interventions chirurgicales...)
• Entretiens professionnels
• Prise de parole en public
• Compétitions sportives
• Etc...

Elle vous soutien dans le domaine médical et pathologique

• Gestion de la douleur (fibromyalgie, troubles musculo-squelettiques...)
• Acouphènes
• Dépression
• Phobies (transports, insectes...)
• Addictions (tabac, alcool...)
• Burn out
• Aide à mieux vivre les traitements et à restaurer l'image de soi, par exemple, dans l'accompagnement à un cancer.
• La sophrologie peut-être également utilisée à titre préventif.

La sophrologie est aussi très efficace dans le monde du travail

• Pour les salariés et dirigeants d'entreprises
• Prévention du burn out
• Mieux gérer les contraintes de temps
• Améliorer les qualités relationnelles
• Augmenter son efficacité
• Diminuer l'absentéisme en augmentant le mieux-être au travail
• Harmoniser la vie personnelle et professionnel

La sophrologie permet de développer son potentiel et de mobiliser ses propres capacités.

Elle dynamise de façon positive les qualités, pensées et ressources de chacun, afin d’amplifier son état de bien-être ou d’améliorer sa condition en cas de maladie.

Elle se pratique en position assise, debout et allongé.

Ses champs d’application sont très vastes (accompagnement de traitement médical, développement personnel, mieux-être, sport, pédagogie…).