Agnès Kholler

Comment se passe une séance ?

La séance commence toujours par un échange, puis nous pratiquons des exercices simples basés sur la respiration contrôlée et le relâchement musculaire, vient ensuite la relaxation profonde. Nous terminons toujours la séance par un dernier échange.

Quelle est votre approche ?

C'est une approche psycho-corporelle qui amène la personne à travailler sur son corps et son esprit grâce à des exercices de respiration, des relâchements musculaires et des visualisations d'images positives, pour développer son mieux-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La gestion du stress, gestion des émotions, la concentration, l'accompagnement à la naissance, la confiance en soi, les addictions, les phobies,  la gestion de la douleur en cas de maladie chronique, la prise de recul face à des situations difficiles...

Quels bénéfices pour vos patients ?

La personne pratique au fil des séances et repart avec des outils simples , afin de gérer sa problématique en toute autonomie et d'atteindre son objectif.

"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé." Voltaire