Juliette Bosramier

Vous avez l’impression de lutter en permanence avec la nourriture ?
De passer d’un contrôle strict à des pertes de contrôle ?
De ressentir de la culpabilité après avoir mangé, ou d’être prisonnier·e de pensées alimentaires envahissantes ? Et si le problème n’était pas votre volonté… mais la relation que vous entretenez avec vous-même ? Ce programme est conçu pour vous aider à sortir des schémas qui entretiennent les troubles du comportement alimentaire, et à construire une relation plus apaisée avec la nourriture, votre corps et vos émotions. À qui s’adresse ce programme ? – À celles et ceux qui se sentent en lutte avec la nourriture, leurs envies ou leurs impulsions.
– À celles et ceux qui alternent entre restriction, compulsions, culpabilité et promesses de “faire mieux demain”.
– À celles et ceux dont les pensées autour du poids, du corps ou de l’alimentation prennent trop de place.
– À celles et ceux qui souffrent d’effet yoyo, d’hyperphagie, de grignotages émotionnels ou d’un rapport anxieux à l’alimentation.
– À celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leurs sensations, retrouver confiance en eux et sortir d’une relation conflictuelle avec leur corps.