Anthony Guillochon Hypnose et Confiance en Soi

Vous pensez sans arrêt, vous ressentez tout trop intensément… et vous vous adaptez en permanence aux autres.

J’accompagne les adultes épuisés, à bout, qui n'en peuvent plus de vivre ça...
à se libérer du regard des autres, s’affirmer pleinement
et retrouver une vie plus simple, plus légère et alignée à leurs valeurs et leurs besoins.

Ce que vous vivez aujourd’hui

Votre mental ne s’arrête jamais.
Vous pensez, vous analysez, vous anticipez… en permanence.

Même la nuit.
Votre cerveau vous réveille, ressasse le passé, imagine le futur…

👉 Impossible de couper votre mental, vous êtes à bout.

Vous êtes fatigué… dès le réveil.

Tout le monde pense que vous gérez.
Mais à l’intérieur, c’est un combat permanent.

Des émotions intenses.
Des hauts, des bas.

👉 Et ce sentiment de ne plus être vraiment vous-même.

Par peur d’être jugé, rejeté… ou abandonné,
vous vous adaptez en permanence.

Vous avez construit un masque d’adaptation.
Une version de vous qui “répond à ce qu’attendent les autres”.

Et aujourd’hui ?
Vous ne savez plus vraiment qui vous êtes.

Quels sont vos besoins ? Vos valeurs ? Vos envies ?

Ce masque vous épuise. Vous n'en pouvez plus.
Et parfois… vous sentez que vous êtes à deux doigts de craquer.

Burn-out. Dépression. Perte de repères.

Ce que mes clients me disent souvent

“Je pensais trop… aujourd’hui mon mental est enfin apaisé.”
“Je n’ai plus peur qu’on me juge.”
“Je me sens enfin moi-même.”

⭐ 5/5 sur Google et Facebook

Ce que je vous propose

Un accompagnement structuré, adapté et personnalisé
pour comprendre et sortir de ce fonctionnement.

Pas simplement pour aller un peu mieux quelques jours,
mais pour retrouver un apaisement durable
et ne plus revenir dans cet état.

Comment se passe une séance ?

La première séance permet de faire un point précis sur votre situation,
de comprendre votre fonctionnement
et de définir une direction claire.

C’est déjà un moment où les choses commencent à bouger.

👉 À l’issue de cette séance, je vous oriente vers un accompagnement adapté à votre objectif.

Ensuite, l’accompagnement évolue à votre rythme,
avec des outils adaptés (hypnose, EMDR, PNL…)
et toujours un objectif concret à chaque séance.

Mon approche

✔ Structurée
✔ Personnalisée
✔ Bienveillante
✔ Parfois confrontante

👉 Je ne vous laisse pas tourner en rond.
Je vous aide à comprendre, débloquer et avancer concrètement.

Pour quels besoins ?

• mental envahissant / ruminations
• anxiété, stress, surcharge mentale
• burn-out ou dépression
• émotions difficiles à gérer
• manque de confiance
• difficulté à s’affirmer
• sentiment de ne pas être à sa place
• travail sur les traumatismes (notamment via les mouvements oculaires)

👉 Je propose également des accompagnements ciblés
(arrêt du tabac, perte de poids, phobies…)

Ce que cela peut changer pour vous

• vous reprenez la main sur votre fonctionnement
• vous sortez des ruminations
• vous retrouvez un sommeil de qualité
• vous vous libérez du regard des autres
• vous vous affirmez plus sereinement

Qui suis-je ?

Je m’appelle Anthony Guillochon.

Ancien pompier de Paris pendant 11 ans,
puis pompier professionnel en aéroport pendant 4 ans,
j’ai exercé durant 15 ans dans des situations de détresse et de stress intense,
où j’ai appris à écouter, comprendre et apaiser.

Depuis plus de 7 ans :

• + de 1000 personnes accompagnées
• des milliers de séances réalisées
• des centaines de personnes formées
• ⭐ 5/5 sur Google et Facebook

👉 Séances en présentiel ou en visio
👉 Tarif : à partir de 80€

Vous n’avez pas besoin d’attendre de craquer pour agir.

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📞 Ou contactez-moi pour faire le point

Apaiser le mental. Retrouver sa place. Être enfin soi.