17 rue Gabriel Péri - Résidence La Roseraie Hall E - 1er étage avec ascenseur, 91330 Yerres
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Bonjour,
Je suis sophrologue et hypnothérapeute certifiée dans l'Essonne, Val d'Yerres.
Le cabinet est situé à 5 minutes à pied de la gare de Yerres (91).
Les séances en hypnose et en sophrologie sont personnalisées et adaptées à chaque besoin/demande.
Les séances en hypnose sont réalisées en individuel en cabinet. La première séance est d’une durée de 1H30 en moyenne avec une phase d'entretien pour définir un objectif, élaborer des séances adaptées. Ce temps d'échange dure de 30 à 40 mn lors de cette première séance. Puis une phase de travail au cours de laquelle je mets en place des techniques d'hypnose et de PNL adaptées. Durant cette phase de travail, le mental est mis de côté pour laisser place à l'inconscient. Les séances suivantes durent en moyenne 1h. J'accompagne en hypnose les enfants à partir de 7 ans, les adolescents, les adultes.
En sophrologie, la première séance est d’une durée de 1H30 en moyenne. Elle débute par un temps d''échange plus long que lors des séances suivantes. Ce temps d'échange sur la première partie de cette séance est nécessaire pour définir un objectif, personnaliser les exercices, élaborer un protocole individualisé. Après ce temps de prise de connaissance, la séance se poursuit avec des exercices d'activation corporelle, de détente et visualisation positive.
Les séances suivantes : la durée d’une séance est d'1h00 en moyenne (pour les enfants : 45 min).
Thérapie par les mouvements oculaires.
Une approche personnalisée dans le respect de mes valeurs : écoute, bienveillance, respect, non jugement, adaptabilité, professionnalisme
L'hypnose et la sophrologie sont complémentaires : l'une et l'autre me permettent d'accompagner au mieux chacune/chacun. Je m'adapte vraiment à votre besoin !
Certains souhaitent un accompagnement par la sophrologie uniquement tandis que d'autres avancent grâce à des séances d'hypnose... voire les 2 ...
L'hypnose me permet de vous accompagner de façon plus spécifique sur un deuil (d'une personne, d'un animal, d'une situation, séparation, changement de vie....), une peur importante, une phobie, un traumatisme, un blocage, dans la gestion du stress, pour la confiance en soi, l'estime de soi.
J'accompagne sur les besoins suivants :
L'hypnose favorise la réactivation des ressources de la personne en laissant de côté le mental et ses pensées limitantes tout en permettant à l'inconscient d'aller rechercher ces ressources nécessaires et les activer.
La sophrologie induit un état de conscience propice à la détente physique et au calme mental, favorise l’apprentissage de comportements nouveaux et vous permet d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Révéler vos Ressources pour retrouver l'harmonie
Numéro d'identification : 90249895500019
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Je suis certifiée en tant que praticienne en hypnose Ericksonienne (Ecole Sophrenzen).
Diplômée en tant que Sophrologue auprès de l'Ecole CENATHO Paris 15 (Cours Daniel Kieffer), Membre de la chambre syndicale de la Sophrologie et de la SFS (Société Française de Sophrologie), certifiée RNCP et spécialisée en Périnatalité.
Spécialisation en sophrologie & périnatalité, hypnose et arrêt de la cigarette, hypnose et comportements alimentaires/poids, en speed hypnose, hypnose pour les enfants à partir de 7 ans.
Praticienne en reiki.
17 rue Gabriel Péri - Résidence La Roseraie
Hall E - 1er étage avec ascenseur
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RER - Yerres (ligne D)
Bus - Grands Godeaux
Bus - Pré des Roches
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