Le Champ Des Possibles, café littéraire d’Annecy

Au Champ des Possibles Café littéraire d'Annecy, je pratique la bibliothérapie et l'accompagnement à l'écriture pour des projets structurés. 

Comment se passe une séance ?

Une séance est entièrement dépendante du degré d'habitude de la personne à lire et à écrire. Comme c'est ouvert à toutes et tous à partir de 18 ans, il n'est pas nécessaire d'avoir des acquis de base ! La lecture peut être effectuée par moi comme par la personne venue consulter. 

Après une série de respirations pour s'ancrer dans l'instant présent, une séance individuelle de bibliothérapie débute par une lecture d'inspiration. Nous évoquons ensuite les thématiques qui font écho dans la vie de la personne venue consulter. En fonction de son ressenti le plus fort, nous orientons les exercices sur le thème choisi. En une heure, nous explorons différents outils comme la lecture à voix haute, l'association d'idées, l'écriture. Pour les séances multiples, nous reprenons les productions précédentes pour voir comment elles résonnent à la lumière du présent. Dans le cadre des ateliers de biblio-collages, collectifs ou individuels, permettent de vivre un processus créatif et de repartir en plus avec une oeuvre d'art ! ;-) 

Quelle est votre approche ?

Cela s'appelle la bibliothérapie, c'est à dire la thérapie par les livres. En effet, pour construire un récit de soi riche et profond, il est nécessaire d'élargir le champ des possibles et les possibilités de mettre des mots dessus. La lecture permet d'augmenter son potentiel, le collage de poser des images sur les émotions et les ressentis, et l'écriture de finaliser le processus de mise en récit de soi, de se dévoiler à soi-même ce que l'inconscient dissimulait profondément. L'intérêt est de se réapproprier sa propre histoire et de fabriquer son histoire de résilience, d'où le nom de La Kintsugi Factory. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Généralement, mon public est composé de professionnel•le•s en questionnement car j'ai une longue expérience en ressources humaines. Ou alors par des personnes qui souhaitent donner un sens et du sens à leur quotidien, professionnel ou personnel. Les entrepreneur•se•s sont aussi concerné•e•s pour vérifier l'alignement entre leurs valeurs, leur mission et leur vision. 

Je suis également consultée par des personnes en situation de handicap pour orienter leur carrière en respect de leur singularité. Les entreprises me contactent pour des formations professionnelles et du management d'équipe. Enfin, j'interviens aussi dans l'enseignement supérieur sur des problématiques de créativité et d'innovation. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Le bénéfice principal c'est de s'offrir un temps à soi pour se poser les bonnes questions. Car beaucoup viennent après avoir tenté beaucoup d'approches traditionnelles ou alternatives qui permettent de se reconnecter au corps et aux émotions. Mais une fois le lien rétabli, les mots leur manquent pour aller de l'avant. Les personnes qui me consultent ont envie d'aller de l'avant, de trouver une piste de travail qu'elles peuvent ensuite reproduire seules chez elles. Souvent elles alternent entre les séances individuelles, le forfait 3 séances par exemple, et les ateliers collectifs. 

Pour une éventuelle question n'hésitez pas à me contacter directement au 06.78.96.42.22.

En misant sur la singularité et l’empathie, nous irons tous ensemble beaucoup plus loin !