Svetlana Telitsine

Qui suis-je ?

Je suis Svetlana Telitsine, naturopathe formée à l'ISUPNAT, certifiée FENA et membre de l'OMNES. Il y a dix ans, on m'a diagnostiqué une maladie auto-immune de la thyroïde. C'est à ce moment-là que j'ai commencé à m'intéresser à la naturopathie et à explorer différentes "astuces santé", régimes et techniques pour trouver ce qui convenait le mieux à mon corps et le garder en santé. J'exerce majoritairement à distance via la téléconsultation et peut me déplacer sur demande à domicile à Saint-Germain-en-Laye, à proximité de Poissy, Chatou et Maisons-Laffitte. J'interviens également en entreprises et en écoles en proposant des ateliers autour du bien-être au naturel et de l'écologie.

Quels sont les services proposés ?

Je propose des consultations, téléconsultations et accompagnements de naturopathie ainsi que des massages avec ou sans huiles essentielles. Je vous accompagne pour trouver ensemble l'hygiène de vie la plus adaptée à votre profil dans le but de prévenir et soulager les différents soucis de santé que l'on peut rencontrer au cours d'une vie (troubles digestifs, stress, fatigue, déprime, problèmes de peau, déséquilibres hormonaux, fertilité, douleurs, surpoids, immunité, etc.) et d'accroitre votre vitalité.

Comment se passe une consultation de naturopathie ?

- Première consultation bilan de naturopathie (1h30): durant cette séance, je vous écoute avec bienveillance et vous pose des questions sur votre alimentation, la qualité de votre sommeil, votre niveau de stress et d'activité physique afin de mieux comprendre votre problématique et de vous proposer le meilleur accompagnement personnalisé possible. Je vous envoie ensuite par mail votre plan d'hygiène vitale personnalisé qui regroupe l'ensemble des techniques et conseils dont nous avons discutés pendant la séance. Parmi les différentes techniques que nous abordons pendant la séance et que vous pourrez retrouver dans votre plan: conseils alimentaires, conseils activité physique, gestion du stress, sommeil, utilisation de l'eau, des plantes, des suppléments naturels, des techniques manuelles... 

- Les consultations de suivi (45min): elles permettent de faire un point suite au premier bilan et de réadapter votre plan d'hygiène de vie à la période, à la saison, à vos besoins. 

- Consultation "express" (30 min): adaptée à ceux qui ne souhaiteraient avoir que des conseils alimentation, plantes et suppléments naturels sans passer par le bilan. Vous recevez ensuite par mail en PDF votre micro-bilan.

- L'accompagnement "Je prends ma santé en main" (180E/mois - sur demande): vous permet d'accéder à un accompagnement suivi sur un mois pour mettre en place de bonnes habitudes petit à petit tout en restant motivé(e) et épaulé(e) par votre praticien. Cet accompagnement regroupe un bilan d'1h30, 1 appel téléphonique ou visio d'environ 30 minutes par semaine pour faire des points au fur et à mesure et un accès à la messagerie Whats App pour toutes les petites remarques ou questions qui vous viennent pendant le mois. 

- Les massages en cabinet, avec ou sans huiles essentielles (en fonction de votre peau): relaxants corps complet (1h) ou dos (30min) pour se détendre et mieux dormir, dynamisant dos (30min) pour se réveiller et booster sa vitalité, ventre (30 min) pour favoriser sa digestion, jambes légères (30min) pour relancer la circulation.

Existe-t-il pour l'Homme un bien plus précieux que la Santé ?