Tout d abord, faire connaissance à travers quelques questions posées. Ensuite la première séance consiste à découvrir la sophrologie à travers des exercices doux de respiration, de détente musculaire et de suggestion mentale. Au fur et a mesure des séances, la personne se reconnecte à elle-même suite à ses prises de conscience.
Mon approche est donc de bien « écouter « mon interlocuteur afin de bien « entendre » ses besoins.
La sophrologie apporte du bien-être aux personnes stressées, angoissées, les phobiques, les gens qui souffrent de pulsions alimentaires…mais aussi les personnes qui souhaitent atteindre un but précis : sportif, examens.
L objectif est de retrouver du bien-être ou du mieux - être au quotidien, de penser différemment donc de vivre différemment.
Se retrouver, se découvrir.
Numéro d'identification : 91283605300013
Assurance civile professionnelle / chambre syndicale de la sophrologie/CNPM Médiation.
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Marie C.
Je remercie Ghislaine pour son écoute et ses conseils en respiration. Elle m'a permis de me recentrer sur le positif et essayé de laisser derrière moi les événements traumatisants qui ont jalonnés mon existence. Bien sûr tout n'est pas réglé. Merci néanmoins pour tout.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 20/05/2025
À mon tour de vous remercier de votre avis ; j’ai eu grand plaisir à vous revoir dans notre groupe et surtout de constater vos progrès pour atteindre votre objectif. Je vous souhaite le meilleur et de pratiquer vos exercices de respiration au quotidien.
Valerio Z.
Je tenais à remercier Ghislaine pour ses séances de sophrologie qui ont été pour moi très efficaces et qui ont permis d'améliorer mon bien être général , réduit mon stress et qui ont contribué à un état d'esprit positif. Ghislaine est une excellente sophrologue, très professionnelle et très impliquée. Elle a pris le temps lors des séances d'être à l'écoute et d'apporter une solution à mes soucis. Je la recommande vivement. Valerio
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 15/05/2025
À la lecture de votre avis, je ne peux que me réjouir d’avoir pu partager avec vous les bienfaits de la sophrologie . Vous avez apporté dans nos séances votre bonne humeur, votre participation très active ce qui est réjouissant pour des séances de groupe, bel été à vous.
Chantal F.
Cela fait 3 années de suite que je pratique la sophrologie avec Ghislaine avec beaucoup de compétence et d’écoute . Cela m’a vivement encouragée à faire des séances chez moi et aussi reprendre le yoga puisque basé sur la respiration et relaxation qui me permet de gagner chaque jour une santé meilleure et comprendre qu’il ne faut pas se laisser envahir par les mauvais moments de la vie . La sophrologie que Ghislaine met en place donne confiance en soi . Encore merci Ghislaine… Amicalement
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 15/05/2025
Je vous remercie de votre avis Chantal, il s'avère effectivement que l’assiduité dont vous faites preuve depuis 3 sessions paye dans votre quotidien: meilleure santé , hausse de la confiance en vous. Votre travail en salle ainsi que vos exercices réalisés à l ‘extérieur font toute la différence. Bel été à vous.
Chantal C.
Merci Ghislaine pour cette 1ère année de sophrologie. Grâce à mon association j'ai pu participer avec bonheur aux séances en groupe que vous avez animées avec un grand professionnalisme, beaucoup d'engagement personnel et une réelle capacité d'écoute des besoins des participants de qualité. Vous avez su créer une dynamique collective dans un climat de bienveillance et de partage et le programme bien structuré et bien adapté m'a aidé à mieux gérer le stress et les angoisses créés par certains événements de la vie et aussi à développer progressivement la confiance en soi. Encore merci pour votre accompagnement sans faille qui , semaine après semaine, me rapproche au plus près du mieux-être au quotidien, objectif de ma recherche en sophrologie.
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 12/07/2024
Je vous remercie de votre avis qui me touche particulièrement . J’ai eu un réel plaisir à animer nos séances de groupe car votre investissement personnel à atteindre votre objectif est un moteur de travail. Votre métamorphose au fil des séances était spectaculaire et tout le mérite vous revient. Bonne continuation à vous Chantal.
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⭐ 14 avis clients
Formation de sophrologue auprès de L institut Formation Sophrologie Catherine ALiotta. Paris.
Sophrologue certifié RNCP.
Spécialisée dans les Acouphènes et troubles associés ( maladie de Ménière, hypéracousie…)
Exercices prodigués en milieu hospitalier ( évacuer l angoisse)
Amélioration des personnes suivies en accompagnements privés ( séances individuelles pour gestion du stress, pulsions)
Amélioration des personnes suivies en accompagnement collectif (gestion du stress, installer la sérénité)
93700 Drancy
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