Tout d abord, faire connaissance à travers quelques questions posées. Ensuite la première séance consiste à découvrir la sophrologie à travers des exercices doux de respiration, de détente musculaire et de suggestion mentale. Au fur et a mesure des séances, la personne se reconnecte à elle-même suite à ses prises de conscience.
Mon approche est donc de bien « écouter « mon interlocuteur afin de bien « entendre » ses besoins.
La sophrologie apporte du bien-être aux personnes stressées, angoissées, les phobiques, les gens qui souffrent de pulsions alimentaires…mais aussi les personnes qui souhaitent atteindre un but précis : sportif, examens.
L objectif est de retrouver du bien-être ou du mieux - être au quotidien, de penser différemment donc de vivre différemment.
Se retrouver, se découvrir.
Numéro d'identification : 91283605300013
Assurance civile professionnelle / chambre syndicale de la sophrologie/CNPM Médiation.
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Formation de sophrologue auprès de L institut Formation Sophrologie Catherine ALiotta. Paris.
Sophrologue certifié RNCP.
Spécialisée dans les Acouphènes et troubles associés ( maladie de Ménière, hypéracousie…)
Exercices prodigués en milieu hospitalier ( évacuer l angoisse)
Amélioration des personnes suivies en accompagnements privés ( séances individuelles pour gestion du stress, pulsions)
Amélioration des personnes suivies en accompagnement collectif (gestion du stress, installer la sérénité)
93700 Drancy
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