Helene Kraus

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois à mon cabinet situé à Bordeaux-Bouscat ou bien en visio, sur Doctolib.

Au cours de la 1ère séance, nous établissons votre bilan santé et abordons les différentes problématiques qui vous poussent à consulter.

Les consultations sont un espace de dialogue et nous prenons le temps de bien explorer vos attentes et vos troubles éventuels, afin que je puisse vous proposer la solution la plus adaptée.

Nous choisissons conjointement les bases d’un éventuel suivi.

Quelle que soit la raison pour laquelle vous me consultez, vous repartez avec une feuille de route claire et des actions concrètes à mettre en place.

Enfin, j’ai à cœur d’adopter une position encourageante, jamais culpabilisante, ni blessante, afin de vous soutenir du mieux possible.

Quelle est votre approche ?

Mn approche est globale. Je suis convaincue que  Corps et esprit sont intimement reliés et que la recherche d’équilibre et de santé passe donc naturellement par une démarche holistique, qui considère l’être dans sa globalité. 

Se mettre d’accord sur une plan nutritionnel à suivre est évidemment une bonne première étape, mais c’est bien souvent insuffisant.

Mon approche permet d’intégrer la dimension psychologique à la prise en charge nutritionnelle. On peut aussi parler de psychonutrition.

Cette approche permet de travailler sur le lien entre alimentation et émotions, sur les prises alimentaires compulsives et s’appuie sur des outils développés par des psychologues pour aider au changement de comportement alimentaire.

• Vous avez l’impression de  « manger vos émotions »?

• Les régimes alimentaires vous frustrent, les craquages sont nombreux et c’est un échec?

• Vous avez l’impression de subir votre comportement alimentaire et que c’est une fatalité ?

• Vous avez perdu du poids grâce à un régime restrictif, mais vous avez tout repris derrière?

La diététique comportementale est faite pour vous et et elle convient à tout âge.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Perte de poids

• Fatigue

• Troubles digestifs (transit, maux de ventre, brûlures d’estomac, remontées acides, intestin irritable, colopathie fonctionnelle…)

• Douleurs articulaires

• Douleurs inflammatoires

• Endométriose, SOPK, troubles de la fertilité

• Troubles du sommeil

• Stress chronique et burnout

• Dépression 

• Grossesse et projet de grossesse

Quels bénéfices pour vos patients ?