Shiatsu Bastidan

Qui sommes nous ?

Nous sommes un couple de praticien, Annick et Michel AMIC, passionnés par le Shiatsu et ses répercussions sur le corps humain autant sur le coté physique que psychique.

Le Shiatsu

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en général 1h

La séance se pratique au sol, sur un futon, une table de massage ou une chaise, en position assise ou allongée (sur le ventre, le dos ou le côté)

Il est préférable que le receveur porte des vêtements amples et légers (éviter les vêtements trop moulants, jeans), sans ceinture, ni bijoux.

Au début de la séance, le praticien oriente le soin à l’aide d’un bilan énergétique qu’il réalise au niveau  le ventre ou sur le dos du receveur.
Dialogue, questionnements, observations, sont là pour guider au mieux la séance et s’ajuster aux besoins et aux ressentis.

La séance repose essentiellement sur une technique de pressions exercées au moyen des doigts ou des mains sur les méridiens, de mobilisation et d'étirement des muscles et des articulations.

Quelle est notre approche ?

Le Iokaï Shiatsu se distingue d’une simple technique manuelle par le fait qu’il engage la globalité psychique-physique (esprit-corps) du praticien (shiatsushi) et du receveur (jusha)

Quels en sont les bienfaits ?

Le Shiatsu, tel que nous le pratiquons, a pour objectifs :
- d'harmoniser la circulation des méridiens,

- de permettre une meilleure adaptation du corps à son environnement

- d'agir autant sur les tensions musculaires que sur l'équilibre du fonctionnement des organes - les deux étant, dans l'approche traditionnelle orientale, étroitement liés.

Le Shiatsu vous apportera donc :
• une détente profonde, grâce aux pressions et aux étirements, et grâce à l'harmonisation des méridiens

• un soutien bienvenu dans les moments de transformation de la vie, ou simplement dans les changements de saison

• un meilleur équilibre émotionnel, puisque, dans la vision traditionnelle de la Chine et du Japon, le fonctionnement des organes et les émotions sont liés.

Les pathologies les plus fréquentes rencontrées:

- Douleurs musculaires, articulaires ou vertébrales, sciatique, cruralgie

- Maux de tête

- Problèmes digestifs et gestion de la boulimie

- Difficultés respiratoires, asthme, toux, bronchite...

- Jambes lourdes et gonflées

- Harmonisation énergétique saisonnière

- Suite de Covid

La liste peut être infini et chaque cas est unique.

N'hésitez pas à nous consulter, nous verrons ensemble ce que le shiatsu peut vous apporter.

A qui s'adresse -t-il ?

Aux actifs, stressés par le travail,

Aux personnes âgées,

Il dynamise l’énergie, soulage des douleurs, Apaise le sommeil, Régule les problèmes de digestion et de boulimie, Permet de s’accorder un moment de bien être, un temps pour soi,

Permet de se recentrer, de prendre de la distance pour se protéger des situations extérieures.

Aux sportifs
Très employé par les sportifs de haut niveau, le shiatsu rééquilibre et améliore la circulation et la micro circulation musculaire et articulaire favorisant une récupération optimale (musculaire, capsulaire, tendineuse, ligamentaire).

Il apporte une détente et un sentiments de légèreté. Ainsi il est positif en récupération d’effort, après les compétitions, en cours d’entraînements intenses mais aussi en préparation d’échéance importante ou il joue un rôle direct sur les manifestations du stress.

Mieux vaut prévenir que guérir