La première séance vise à définir la problématique ou l'objectif de la personne. Ensuite, un plan personnalisé et adaptable à chaque séance, vient aider la personne à évoluer dans la direction désirée. Chaque séance dure entre 1h et 1h30. Des pratiques inter-séances sont généralement proposées.
Mon approche varie selon les besoins de la personne. Cela peut varier d'un coaching professionnel qui vise à gérer une transition carrière, à un coaching de développement personnel axé sur l'épanouissement de la personne. Un travail de couple est également possible. Les outils de coaching classiques permettent de travailler efficacement sur une situation présente et d'aller vers le future avec plus de sérénité. L'IFS (Système de Famille Interne), permet d'aller travailler plus en profondeur et de ramollir des réactivités qui ont pris naissance dans le passé. Les principaux outils que j'utilise sont les suivants : PNL (Programmation Neuro Linguistique) - IFS (Système de Famille Interne) - Systémique - Neurosciences - AT (Analyse Transactionnelle) - Ennéagramme.
Parmi les thématiques généralement abordées, on y retrouve :
Je recommande un premier contact gratuit d'environ 30 min par téléphone pour évaluer si je suis en mesure de répondre à vos besoins.
"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde. Mais celui qui a fait 1 seule fois le tour de lui-même" Gandhi
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