Camille Corbineau

Comment se passe une séance ?

Il s'agit d'une prise en charge sur 1 mois !

Nous commencerons par un bilan qui dure en général entre 1h30 et 2h. Nous prendrons le temps d'évaluer vos problèmes de sommeil, d'analyser les antécédents personnels et familiaux, de consulter les analyses de sang ou de sommeil. A la suite de ce RDV, je vous enverrai un compte rendu avec tous les points à mettre en place ou les analyses de sang/ test complémentaires à effectuer. Vous pouvez à tout moment (7j/7) me contacter par whats app ou télégram pour me poser vos questions. Je demanderai régulièrement de vos nouvelles et nous pourrons faire le point 1 fois par semaine au téléphone si vous en ressentez le besoin.

Je consulte uniquement à distance et suis disponible pour vous prendre en charge en France ou à l'étranger. 

Quelle est votre approche ?

La prise en charge holistique permet de trouver LA solution qui vous convient. La méthode est complètement sur mesure, je m'adapte à vos contraintes et à vos antécédents.

J'utilise des techniques de :

- TCC (Thérapie Cognitive Comportementale)

- Micronutrition (évaluation et traitement des carences, faire des liens avec des troubles hormonaux etc...)

- Relaxation , Diminution de l'anxiété

- Rééducation de la mâchoire et de la langue

- Adaptation de l'environnement ( travail / sport / maison) du patient

- Activité physique, modulation de l'entrainement 

- Diminution de l'addiction aux écrans

- Alimentation Pro Sommeil

- Alignement du rythme circadien

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je prend en charge les troubles du sommeil et la fatigue au sens large :

- Insomnies

- Réveils nocturnes

- Difficulté d'endormissement ou réveil prématuré

- Cauchemars

- Troubles du rythme circadien 

- Somnolence

- Fatigue chronique

- Ronflement

- Syndrome des jambes sans repos

- Reflux gastro-oesophagien (remontées acides)

Quels bénéfices pour vos patients ?

La prise en charge que je propose vous permettra de découvrir et surtout résoudre les causes de vos troubles du sommeil, même si ceux ci durent parfois depuis plusieurs dizaines d'années.

L'investissement de temps est minime lorsqu'on le compare à la qualité de vie retrouvée après la thérapie.

Vous retrouverez un sommeil réparateur, un endormissement rapide et une énergie optimale pendant la journée. Vos capacités cognitives et physiques s'amélioreront chaque semaine grâce au sommeil optimisé.

Vous ne serez jamais seul durant le processus, je serais disponible à tout moment pour adapter le programme (vacances, télétravail, maladie, stress ...) et pour répondre à vos questions.