Valérie DUHAYON- LE PENDU

Comment se passe une séance ?

Une phase d'accueil et d'écoute, puis un moment de relaxation dynamique, une détente assise ou allongée avec visualisation. Je peux aussi selon la problématique du client proposer des techniques de visualisation positive pour préparer une épreuve sportive ou un examen

Quelle est votre approche ?

Une approche humaniste centrée sur la personne, sans jugement et toujours avec bienveillance. Je peux aussi pimenter la séance avec quelques zestez d'humour !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, préparation aux examens, gestion des émotions, amélioration de sa concentration, maternité, sommeil

Quels bénéfices pour vos clients ?

Apprendre à respirer pour se réapproprier son corps, maitriser son stress et reprendre confiance en soi. Ainsi en apprenant à se connaitre, la personne peut mieux gérer les situations qui se présentent à elle. 

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