Une phase d'accueil et d'écoute, puis un moment de relaxation dynamique, une détente assise ou allongée avec visualisation. Je peux aussi selon la problématique du client proposer des techniques de visualisation positive pour préparer une épreuve sportive ou un examen
Une approche humaniste centrée sur la personne, sans jugement et toujours avec bienveillance. Je peux aussi pimenter la séance avec quelques zestez d'humour !
Stress, préparation aux examens, gestion des émotions, amélioration de sa concentration, maternité, sommeil
Apprendre à respirer pour se réapproprier son corps, maitriser son stress et reprendre confiance en soi. Ainsi en apprenant à se connaitre, la personne peut mieux gérer les situations qui se présentent à elle.
Be You Be Happy
Numéro d'identification : 91215038000018
RC pro , protection juridique , assurance des locaux : Pacifica
Médiateur : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Sophrologue certifiée RNCP par la Société Française de Sophrologie. Formation en 2 ans à l'Institut de sophrologie et sophrothérapie de Paris.
Coach professionnelle certifiée niveau PCC par ICF France et certifiée RNCP niveau 6
Membre de la SFS
Membre de la chambre syndicale de la sophrologie
Membre ICF France
4 RUE DE LA LEONIERE
85340 Les Sables-d'Olonne
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