Jade Mundviller

LA NATUROPATHIE

Selon la définition de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) : 
« La Naturopathie constitue un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». 
Elle est reconnue comme médecine traditionnelle avec les médecines Chinoise et Ayurvédique. 

Avant tout préventive, elle repose sur une approche globale, holistique et considère l’Homme dans ses aspects physiques, psychiques et émotionnels.

Le Naturopathe s’appuie sur la force vitale qui habite chacun d’entre nous et qui permet l’auto-régulation. 
Les maux ne sont jamais le fruit du hasard. C’est la force vitale qui se manifeste pour lancer un signal d’alarme, le corps tente de retrouver un équilibre. 

Le Naturopathe va toujours chercher la cause du déséquilibre ; c’est-à-dire qu’il s’intéresse au symptôme mais surtout à ce qui a pu causer ce symptôme. Pour cela, il analyse l’hygiène de vie globale de la personne. 

Il s’agit d’un accompagnement personnalisé, individualisé, car chaque être est unique et a sa propre histoire. 

La Naturopathie repose sur 3 piliers fondamentaux : la nutrition, l’exercice physique et la gestion des émotions. 

Le praticien peut être amené à proposer des techniques complémentaires telles que l’utilisation de plantes, d’huiles essentielles, des Fleurs de Bach, l’hydrologie, la réflexologie, les techniques respiratoires...

L’objectif est d’apporter à l’organisme ce dont il a besoin et d’éliminer ce qui l’empêche de fonctionner normalement. Toujours de façon naturelle, parce que la Vie nourrit la Vie. 

La rencontre avec le Naturopathe est un vrai partage. Il est à l’écoute, toujours dans la bienveillance et le non-jugement. Il est votre guide pour vous amener vers un mieux-être et vous permettre de devenir acteur de votre santé.  

POUR QUI?

Pour toute personne désireuse de rester bonne santé ou d'améliorer son hygiène de vie. 

Voici quelques exemples de motifs de consultation sur lesquels je peux vous accompagner, que ce soit en prévention ou en accompagnement : 

• Stress, angoisses, anxiété
• Fatigue 
• Troubles du sommeil 
• Troubles digestifs
• Perte/prise de poids 
• Rééquilibrage alimentaire 
• Troubles cutanés
• Troubles hormonaux
• Troubles du cycle menstruel  
• Troubles de la ménopause 
• Douleurs articulaires 
• Troubles de l’immunité

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie plantaire est un art ancestral qui part du principe que le pied est une représentation miniature du corps humain. Chaque partie du corps correspond à un endroit déterminé du pied, appelé zone réflexe. 

Les pressions exercées sur les différentes zones réflexes permettent de rétablir l’équilibre du corps et de lui redonner son pouvoir d’auto-régulation. 

Toutes les fonctions physiologiques sont concernées : appareils respiratoire, digestif, hormonal, circulatoire, nerveux, lymphatique, articulaire, urinaire...

Par ailleurs, cette pratique est une excellente méthode de relaxation, elle favorise la détente et contribue à réduire le stress et les tensions musculaires. 

 Ses champs d'action sont multiples : 

• Eliminer les toxines
• Réduire les douleurs, les tensions musculaires
• Soulager différents troubles (migraines, problèmes digestifs...)
• Améliorer la qualité de votre sommeil et réduire la fatigue
• Améliorer les circulations sanguine et lymphatique
• Rétablir l'équilibre tant au niveau physique que mental
• Evacuer le stress
• Procurer une relaxation profonde

La réflexologie plantaire est contre-indiquée en cas de phlébite.

Notre corps et notre esprit sont complexes et merveilleux. Ils méritent que nous en prenions soin.