Allez-ouste, Catherine Mercier

Quelle est votre approche ?

Notre rapport à l'alimentation, aux objets matériels, aux gens s'est construit au fil du temps via notre éducation, notre environnement social et culturel, ce que nous avons interprété des situations de l'enfance et des accidents de la vie. Le marketing est là pour appuyer sur la corde sensible de nos désirs, de nos pulsions pour nous faire acheter plus et manger plus jusqu'à introduire des substances addictives dans les compositions des produits alimentaires industriels. 

Mon travail consiste à remettre la personne au centre de SON propre intérêt, c'est à dire ce qui est bon et nécessaire pour elle. Reprendre la responsabilité totale de sa santé et son bien-être, s'interroger sur ce qui lui est vraiment vital.

Comment se passe une séance ?

Quelque soit la problématique à régler, il y a d'abord un premier rendez-vous contact offert de 30 minutes pour que nous fassions connaissance, voir si le courant passe entre nous et que je vérifie si je peux répondre à votre besoin. 

Coaching de vie:

En général une séance individuelle dure une heure, elle peut être allongée à 1h30. Il faut compter 5 à 12 séances( espacées de 15 jours ou plus) pour obtenir des résultats et progrès.

La première séance sert à fixer le cadre et les objectifs du coaching. Une séance est un échange verbal pendant lequel je vous pose des questions qui ont pour but de vous faire prendre conscience de ce qui coince et vous aider à mettre en place des actions concrètes dans votre quotidien pour atteindre vos buts. Nous travaillons également l'aspect émotionnel à travers des exercices de visualisation pour aller en profondeur dans les sphères plus inconscientes de votre cerveau auxquelles vous n'avez pas accès dans une simple conversation.

Les séances se font en présence, en visio, au cabinet ou dehors en marchant.

Coaching en rangement:

Je propose une première visite à domicile pour un diagnostic entre une heure ou deux heures. Celui-ci sert à expliquer pourquoi le désordre s'est installé et à fixer un plan d'action pour remettre  la maison en ordre. Ensuite nous programmons une séance de 4 à 7 heures pour trier et ranger ensemble. Vous êtes ensuite libre de continuer seul.e le reste de l'habitation en vous inspirant de la méthode appliquée ensemble. 

Séance en ligne possible pour un conseil en tri et rangement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Stress, difficulté d'organisation personnelle ou professionnelle
• Insatisfaction globale et relationnelle
• Eco-anxiété ( anxiété lié au dérèglement climatique )
• Désordre , encombrement matériel 
• Fatigue inexpliquée ou post burnout

Quels bénéfices pour vos patients ?

Principalement, mes clients ont retrouvé de l'énergie, du pouvoir sur leur propre vie. Ils se sentent plus solides et capables pour faire face à leurs difficultés. 

Permanences ?

Annecy : 2 route de la Salle 74 960 ANNECY sur RDV

A domicile: visite et mission tri chez vous pour le rangement

Vivre en harmonie: corps, habitat, planète