Anita Boudant

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule dans un espace de rencontre relationnelle, bienveillant et sécurisant. 

Dans ce cadre les différentes pratiques de sophrologie, d'hypnose ou autres techniques vont permettre d'installer une confiance pour accompagner les consultants vers la réalisation de leurs objectifs.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique considérant l’individu dans les différents aspects de son Être : physique, émotionnel, social, spirituel et environnemental.

Celle-ci prend appui sur mes compétences dans les domaines de la sophrologie, l'hypnose, la PNL et divers outils de développement personnel.

En fonction des demandes ainsi que de l’évolution des besoins des consultants je propose la solution la plus adaptée, la plus efficiente avec la possibilité de les associer.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne les personnes - adolescents et adultes - dans la régulation du stress, des émotions, pour l'amélioration des troubles du sommeil, renforcer la confiance et l'estime de soi et d'évolution personnelle.

Je propose également  un accompagnement dans les moments clés de la vie, personnels ou professionnels : périodes de changement, réalisation de projet, situation difficile ou vécue comme telle ( rupture, deuil, maladie, déménagement, évolution ou reconversion professionnelle). 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une pratique régulière permettra dans un premier temps  :

- de prendre du recul face aux situations stressantes du quotidien

- de développer des capacités d'adaptation

- de retrouver confiance en ses propres capacités

- de retrouver son autonomie,  de reprendre sa responsabilité

et de retrouver un Mieux Être au quotidien. 

A la conquête de Soi !