Sandrine valette

Comment se passe une séance ?

La thérapie est un ensemble de séances d'abord hebdomadaires qui durent 1h. Les séances ont lieu dans mon cabinet. Pour la psychologie ligne, en général, les consultations sont assez similaires. Il s'agit d'un temps d'échange constructif qui a une fonction thérapeutique dont la finalité est de libérer vos cadenas intérieurs. Il vous permet par une introspection de découvrir, d'apprivoiser et de donner la parole à votre "moi profond".

Quelle est votre approche ?

La thérapie de soutien permet d’aider à surmonter des évènements ou des moments de vie difficiles.

 La psychothérapie a pour but d’apporter un apaisement psychique, elle permet de retrouver une stabilité. Avec les enfants, le jeu est le principal médiateur utilisé pour les aider à exprimer et à prévenir leurs difficultés.

Elle offre à l’enfant et à l’adolescent un cadre sécurisant qui les aide à exposer leurs difficultés.

La thérapie d’orientation analytique est un travail introspectif qui aide à résoudre des difficultés et des questionnements complexes propres au fonctionnement psychique. Cette démarche s’obtient par des changements profonds et durables.

La thérapie familiale vise à donner un espace à toute la famille pour que chaque membre puisse s’exprimer et avoir sa place. Elle permet d’améliorer et de réinstaurer une ambiance éducative et familiale harmonieuse.

 La thérapie de couple offre au couple un espace qui lui permet de s’apaiser et de tendre vers un meilleur équilibre.

 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les raisons de consulter sont nombreuses et variées. Parmi les cas les plus courants, on peut citer :

les couples qui ont besoin de soutien ou de conseils pour surmonter une crise relationnelle ;

les personnes ayant des problèmes au travail ou qui ressentent beaucoup de frustration professionnelle ;

les personnes qui ont de mal à s’intégrer dans la vie sociale ;

les personnes qui souffrent d’anxiété ou de dépression ou des troubles de santé mentale ;

les personnes ayant du mal à faire face à une déception amoureuse ;

les personnes qui sont en deuil suite à la perte d’un être cher.

Il est également courant de demander un soutien psychologique pour les parents qui ont besoin d’aide pour s’occuper de leurs enfants, des enfants et adolescents qui traversent une période plus délicate, comme des difficultés dans leur vie sociale ou des problèmes de performances scolaires.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Il n'est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation. Je peux vous apporter, grâce à un dialogue chaleureux et interactif, une aide afin de déterminer et d’affronter les problèmes pour les résoudre de façon satisfaisante.

J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. Voltaire