Klm Thérapie Karell LEMAIRE

Comment se passe une séance ?

Notre première rencontre dure environ 1h30 : 

Après un temps d'échange administratif, nous prenons le temps qu'il vous est nécessaire à accueillir votre situation en toute sécurité, confidentialité et bienveillance. Cela peut parfois prendre toute une séance : le travail thérapeutique démarre dès notre première rencontre. Durant cette séance, nous déterminons ensemble votre objectif pour la suite de l'accompagnement.

Les séances suivantes durent environ 1h. La première partie est consacrée à un temps d'échange afin de faire le point sur votre avancée et vérifier ensemble l'objectif de la séance. La seconde partie sera la mise en action par un jeu ou un exercice avec un de mes outils de Thérapies Brèves le plus adapté à votre situation.

Il est possible de venir consulter avec une demande particulière sur l'un de mes outils. Nous validerons ensemble la pertinence de ce dernier en fonction de votre situation.

Quelle est votre approche ?

Klm Thérapie psycho-transformatrice combine l'approche humaniste et systémique avec des outils de Thérapies Brèves comme l'hypnose, les mouvements oculaires,  la PNL, l'EFT, les cartes associatives.

Je me suis formée aux bases de la psychologie (enfant, adolescent, psychopathologie, humaniste et existentielle, positive et gestion des émotions) afin de vous accompagner au mieux et au plus juste de votre être. Cela permet d'élaborer un suivi de qualité en apportant dans mes séances toute la sécurité et la contenance nécessaire en fonction de votre situation.

Je suis spécialisée en accompagnement du psycho traumatisme (violences sexuelles, physiques, psychologiques, administratives) et aux violences faites aux femmes.

Je propose également la thérapie "Walk & Talk".

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Traumatismes (toutes violences, évènement traumatique : accident, décès, catastrophe naturelle...), Somatisation (troubles du sommeil, douleurs, fatigue, crise d'angoisse...), gestion des émotions, gestion du poids et troubles alimentaires, estime et confiance en soi, stress/anxiété, Arrêt de tabac/addiction, amélioration de la qualité de vie (performance, mission de vie, relations sociales, changement de comportement...), peurs / phobies, épreuves de vie (séparation, deuil, burn out / dépression, changement professionnel, Mal être...), gestion de la douleur...

Cette liste n'est pas exhaustive.

Quels bénéfices pour vos patients ?

La thérapie brève est un accompagnement thérapeutique dont le but est de gérer la souffrance et de faire diminuer les symptômes rapidement et efficacement. Cette approche s'oriente vers les solutions : cela permet donc aux clients de pouvoir trouver leurs propres solutions à leur problématique, celles qui leur conviennent et qui fonctionnent pour eux. Pour cela, je vous guide à trouver vos propres ressources et à les activer afin de déclencher le changement en vous, celui que vous souhaitez mettre en place.

Concernant l'accompagnement du traumatisme, nous prenons tous le temps nécessaire à la stabilisation (reconnection au corps, gestion des émotions, du stress, mise en sécurité). Je vous donne toutes les explications sur les mécanismes en jeux par de la psychopédagogie afin de remettre du sens sur ce qui vous arrive. Le nombre de séances sur cette 1ere phase est variable d'une personne à l'autre. Vient ensuite la phase dite de "traitement" du psychotrauma puis consolidation. L'accompagnement du psychotrauma est spécifique : y être formé est primordial.

Toutes les ressources sont en vous