Gaëlle Barbieri

Quelle est votre approche ?

La vie moderne impose un rythme intense, mêlant exigences professionnelles, personnelles et émotionnelles. Cette pression constante crée des tensions physiques et mentales qui s’installent insidieusement et fragilisent notre bien-être.

Avec le temps, ces tensions se traduisent par des douleurs, de la fatigue, du stress et des émotions lourdes à gérer. Elles affectent aussi bien la qualité de vie au travail que dans la vie personnelle, rendant les défis du quotidien plus difficiles à surmonter.

Après plusieurs années en tant qu’aide-soignante au CHU de Bordeaux, j’ai découvert combien le toucher peut être un vecteur puissant d’écoute et de réconfort. J’ai mené pendant près de deux ans un projet de bien-être des soignants, centré sur le Zen Shiatsu dans mon service de Cardiologie, cette expérience, riche d’échanges avec patients et professionnels, m’a permis d’approfondir ma compréhension d’un accompagnement adapté et respectueux.

Formée durant quatre ans au Zen Shiatsu et certifiée par la FFST, j’ai cultivé ma sensibilité, mon savoir-être et mon savoir-faire afin d'accompagner chaque personne avec justesse et bienveillance, sur son chemin vers le bien-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Aujourd’hui, je mets cette sensibilité au service du bien-être par le Zen Shiatsu. J’accueille chaque personne en adaptant mon accompagnement à son rythme, ses besoins et ses aspirations, que ce soit en cabinet ou en entreprise.

Mon approche s’inscrit pleinement dans une démarche de prévention. Je me consacre particulièrement à accompagner les professionnels exerçant dans des métiers aux fortes tensions émotionnelles et physiques : Soignants, Médecins, Avocats, Enseignants, Métiers de l'immobilier, Policiers, Agriculteurs, Viticulteurs...

Je reçois également toute personne souhaitant découvrir les bienfaits du Zen Shiatsu

Quels bénéfices pour vos receveurs ?

Mon objectif est d’accompagner chaque personne vers un mieux-être durable, afin de trouver l'équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Authenticité, altruisme, écoute, partage, respect, empathie, patience, humilité, engagement, confiance et bienveillance : ces valeurs guident chacun de mes gestes et chacune de mes rencontres.

Elles sont le socle de mon accompagnement, me permettant d’offrir un espace sécurisé et chaleureux, où chacun peut se reconnecter à soi, dans le respect de ses limites et de ses besoins.

Prendre soin de soi est, selon moi, le premier pas vers une vie plus harmonieuse et un changement durable...

Dans un quotidien où la pression s'intensifie, accordez-vous une pause pour relâcher vos tensions et apaiser vos émotions!