7 allée des Mûriers, 34090 Montpellier
7 allée des Mûriers, 34090 Montpellier
Une fatigue qui s'installe, un stress qui ne lâche pas, des tensions qui reviennent, un épuisement qui dépasse le simple manque de sommeil. Ou peut-être un besoin plus diffus — celui de revenir à vous-même, de retrouver une paix intérieure que le quotidien efface.
C'est exactement pour cela que mes client-e-s viennent me voir, à mon cabinet de Montpellier.
Chaque séance commence par un échange — sur votre quotidien, vos tensions, ce que vous traversez. Je vous écoute, vous observe, pose mes mains sur vous. Pas de jugement, pas de protocole figé : une vraie présence à ce que vous vivez.
Le Shiatsu se pratique habillé-e, sur futon. Par des pressions des pouces, des coudes, des étirements et des mobilisations douces, nous travaillons ensemble — avec la respiration — pour défaire les tensions, rendre de la mobilité au corps et installer plus de calme intérieur. Je pratique également le Sokuatsu (pressions au pied) pour les personnes qui ont besoin de pressions plus profondes, le Seiki pour celles qui, au contraire, préfèrent un contact plus léger, et le drainage lymphatique pour les problèmes de rétention d'eau.
La séance se termine par un échange et, si vous le souhaitez, quelques conseils en alimentation ou des mouvements simples à pratiquer seul-e au quotidien.
Dès la fin de la première séance : une détente profonde, une reconnexion à soi. Et dans la durée : moins d'agitation, moins de douleurs, plus d'énergie et de motivation.
J'accompagne particulièrement les personnes en burn-out ou épuisement chronique, les femmes qui souffrent de douleurs liées au cycle menstruel, et celles qui vivent une période de stress intense ou de traumatisme.
En complément du Shiatsu, je propose des cours de Do-In (automassages et étirements à pratiquer en autonomie) et des bilans en Diététique Chinoise pour affiner votre approche de la santé au quotidien.
Pour aller encore plus loin dans la détente, mes séances de 1h30 ou 2h combinent Shiatsu, Sokuatsu, Seiki et massage thaï — une formule idéale à s'offrir ou à offrir.
Stéphanie Hammarstrand — Praticienne certifiée en Shiatsu depuis 2020
Moins d'agitation, moins de tensions et plus de paix intérieure
Numéro d'identification : 84273963300027
Le Shiatsu, le Do-In, la Diététique Chinoise et le Drainage Lymphatique apportent une aide et un accompagnement, mais
ne se substituent, en aucune façon, à un quelconque acte médical.
Assurance Professionnelle : la MAIF
Date de création : 10/01/2022
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (135 avis)
Stéphanie est une praticienne douce, très à l'écoute et bienveillante, créant un espace chaleureux propice à la détente et au lâcher-prise. Ses séances de shiatsu sont reconnues pour soulager efficacement les tensions physiques et émotionnelles, améliorer le sommeil et apporter un profond bien-être, laissant les clients apaisés et pleins d'énergie. Son professionnalisme et ses conseils avisés sont unanimement appréciés, et elle est vivement recommandée.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Françoise B.
Séance parfaitement déroulée : belle pratique et très bon échange
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 19/01/2024
Merci beaucoup Françoise ! Au plaisir de vous accueillir à nouveau quand vous en ressentirez le besoin.
Laura C.
C'était ma première expérience de Shiatsu et j'en suis sortie réellement apaisée et détendue. Stéphanie est très douce et à l'écoute. J'ai passé un moment très agréable grâce à elle. Je la recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 10/01/2024
Merci beaucoup Laura ! Je suis ravie que cette première séance vous ait fait du bien ! Au plaisir de vous recevoir à nouveau quand vous en ressentirez le besoin.
Hélène D.
Deuxième séance réalisée ce jour et la confirmation de ma première impression et des ressentis aires la séance : un réel bien-être ! Atteinte de bpco + emphysème et ayant eu un COVID par dessus tout cela, je suis suivi depuis 4 ans par plusieurs professionnels de santé et je cherchais désespérément un(e) professionnel(le) de shiatsu après 3 ans à déjà réapprendre à respirer et marcher. Stéphanie arrive totalement à compléter ma réhabilitation. Deuxième séance où mon corps s'entend et se détend ou esprit se laisse enfin aux mains d'une personne qui lui prodigue à la fois une relaxation, un relâchement, un bien-être et une énergie à la fois douce et forte. Une parfaite symétrie dans le toucher et en pression, une écoute à la fois sensoriel et intuitif, qui me fait à mon tour reprendre conscience de mon corps qui a vécu tant de douleurs et que j'ai dû de plus mettre tant à l'épreuve. Alors mon commentaire, après cette seconde séance, ne peut être que positif avec un grand merci à Stéphanie pour la qualité de ses soins et de sa personne qui apaise tant. Je vais poursuivre avec d'autres séances parce que je reviens de loin et que ça faisait fort longtemps que je n'avais pas retrouver un état de bien-être comme me procure ses séances.
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 09/01/2024
Merci infiniment Hélène pour votre témoignage qui me touche beaucoup. Je suis honorée de votre confiance et espère continuer avec le Shiatsu à contribuer à votre mieux-être au fil des séances.
Marielle A.
Moment génial, merci beaucoup je recommande, le lieu est extrêmement reposant et le soin est parfait Elle est très à l’écoute je recommande
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 04/01/2024
Merci infiniment Marielle pour votre témoignage. Au plaisir de vous accueillir à nouveau quand vous en ressentirez le besoin.
CLAUDE C.
Une grande écoute, une pratique juste et respectueuse.
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Réponse du praticien le 27/11/2023
Merci beaucoup Claude. Au plaisir de vous accueillir à nouveau.
Identité vérifiée
En activité depuis le 10/01/2022
🎓 Affilié partenaire
⭐ 135 avis clients
2026 Stage de Seiki ( F. Copers)
2025 Stage sur la prise en charge des traumas (M. Mamychshvili)
2025 Stage sur les troubles digestifs (I. Bel)
2025 Stages sur les mobilisations des grandes articulations (I. Bel, T. Camagie)
2024 Certification niveaux 1 & 2 de Sokuatsu (H.Tanikawa)
2023-... Assistante de P. Joubert pour l'école Iokaï Shiatsu
2022 Certification "Soulager les pathologies des cycles menstruels"
2022 Formation post-graduated Iokaï Shiatsu (T. Camagie)
2022 Formation en Drainage Lymphatique
2021 Formation en Diététique Chinoise ( P. Perli)
2021 Formation post-graduated Iokaï Shiatsu (T. Camagie)
2021 Certification European Iokaï Shiatsu, obtention du titre de Spécialiste en Shiatsu par le Syndicat Professionnel de Shiatsu
2016-2020 Ecole Iokaï Shiatsu ( + de 700 heures de formation)
7 allée des Mûriers
34090 Montpellier
Arrêt de bus ligne 15 Les Tourterelles
Arrêt de tram ligne 2 Aiguelongue
Possibilité de se garer sur le petit parking de la rue des Libellules ou dans les rues adjacentes. Une fois arrivé.e, vous pouvez rentrer par la portail et faire le tour de la maison. Profitez du jardin en attendant que je vienne vous chercher !
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