7 allée des Mûriers, 34090 Montpellier
7 allée des Mûriers, 34090 Montpellier
Une fatigue qui s'installe, un stress qui ne lâche pas, des tensions qui reviennent, un épuisement qui dépasse le simple manque de sommeil. Ou peut-être un besoin plus diffus — celui de revenir à vous-même, de retrouver une paix intérieure que le quotidien efface.
C'est exactement pour cela que mes client-e-s viennent me voir, à mon cabinet de Montpellier.
Chaque séance commence par un échange — sur votre quotidien, vos tensions, ce que vous traversez. Je vous écoute, vous observe, pose mes mains sur vous. Pas de jugement, pas de protocole figé : une vraie présence à ce que vous vivez.
Le Shiatsu se pratique habillé-e, sur futon. Par des pressions des pouces, des coudes, des étirements et des mobilisations douces, nous travaillons ensemble — avec la respiration — pour défaire les tensions, rendre de la mobilité au corps et installer plus de calme intérieur. Je pratique également le Sokuatsu (pressions au pied) pour les personnes qui ont besoin de pressions plus profondes, le Seiki pour celles qui, au contraire, préfèrent un contact plus léger, et le drainage lymphatique pour les problèmes de rétention d'eau.
La séance se termine par un échange et, si vous le souhaitez, quelques conseils en alimentation ou des mouvements simples à pratiquer seul-e au quotidien.
Dès la fin de la première séance : une détente profonde, une reconnexion à soi. Et dans la durée : moins d'agitation, moins de douleurs, plus d'énergie et de motivation.
J'accompagne particulièrement les personnes en burn-out ou épuisement chronique, les femmes qui souffrent de douleurs liées au cycle menstruel, et celles qui vivent une période de stress intense ou de traumatisme.
En complément du Shiatsu, je propose des cours de Do-In (automassages et étirements à pratiquer en autonomie) et des bilans en Diététique Chinoise pour affiner votre approche de la santé au quotidien.
Pour aller encore plus loin dans la détente, mes séances de 1h30 ou 2h combinent Shiatsu, Sokuatsu, Seiki et massage thaï — une formule idéale à s'offrir ou à offrir.
Stéphanie Hammarstrand — Praticienne certifiée en Shiatsu depuis 2020
Moins d'agitation, moins de tensions et plus de paix intérieure
Numéro d'identification : 84273963300027
Le Shiatsu, le Do-In, la Diététique Chinoise et le Drainage Lymphatique apportent une aide et un accompagnement, mais
ne se substituent, en aucune façon, à un quelconque acte médical.
Assurance Professionnelle : la MAIF
Date de création : 10/01/2022
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (135 avis)
Stéphanie est une praticienne douce, très à l'écoute et bienveillante, créant un espace chaleureux propice à la détente et au lâcher-prise. Ses séances de shiatsu sont reconnues pour soulager efficacement les tensions physiques et émotionnelles, améliorer le sommeil et apporter un profond bien-être, laissant les clients apaisés et pleins d'énergie. Son professionnalisme et ses conseils avisés sont unanimement appréciés, et elle est vivement recommandée.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Laurence M
Stephanie a pris le temps de m’accueillir et de m’écouter Elle a su avec beaucoup de tact et de douceur me donner des conseils que je peux mettre en pratique dans mon quotidien
Suite à un rendez-vous en novembre 2021Yousra
Une première séance qui a duré tant l'échange était enrichissant. Encore merci pour l'accueil dans ce lieu si chaleureux. Je n'hésiterai pas à revenir vers Stéphanie pour continuer sur le chemin de l'équilibre entre corps fonctionnel, énergétique et émotionnel. La pratique du Shiatsu fait écho à ma recherche de faire le lien entre guérison du corps, du cœur et de l'esprit.
Suite à un rendez-vous en septembre 2021Sarah H
Stéphanie a le don d'être à l'écoute des besoins du corps et des énergies nécessaires pour se "recentrer" et "se libérer". Elle a su m'apporter, lors de deux séances rapprochées, le bien être et le confort dont j'avais besoin pour me sentir libérée, me dénouée d'énergies négatives et me ré équilibrer. Son approche est douce, attentive, sensible et efficace ! Je la recommande amplement et espère qu'elle continuera à procurer à ses patients et autour d'elle, autant de bien qu'elle a pu m'en faire ! Merci Stéphanie et bonne continuation à toi ! :-)
Suite à un rendez-vous en septembre 2021Marianne D
Je recommande Stéphanie pour la qualité des soins que j'ai reçu, pour son écoute qui m'ont apporté bien-être et harmonie du corps et de l'esprit. J'ai pleinement apprécié les trois séances de shiatsu et les conversations que nous avons eu dans le cadre de ces séances! Stephanie propose un accompagnement personnalisé et complet, sa bienveillance met en confiance dès le premier contact. J'avais essayé d'autre solutions pour guérir sans succès et suite aux séances avec Stéphanie, mon corps est rééquilibré et surtout je peux à nouveau remarcher sans douleurs !! Je vous recommande chaleureusement le Murier Blanc dont je suis 100% ravie!!
Suite à un rendez-vous en septembre 2021Myriam C
J'ai découvert Stéphanie à travers ses cours de do-in il y a 3 ans. Depuis je lui suis fidèle et lui fais également confiance pour ses massages shiatsu. Très à l'écoute, douce et bienveillante, elle sait poser un diagnostic juste sur nos déséquilibres énergétiques du moment. Ses connaissances de la médecine chinoise traditionnelle sont précises, son toucher délicat et mesuré. On sort d'une séance détendu, reconnecté à soi et les noeuds sont dénoués. C'est une professionnelle que je recommande à 1000% !!
Suite à un rendez-vous en septembre 2021
Identité vérifiée
En activité depuis le 10/01/2022
🎓 Affilié partenaire
⭐ 135 avis clients
2026 Stage de Seiki ( F. Copers)
2025 Stage sur la prise en charge des traumas (M. Mamychshvili)
2025 Stage sur les troubles digestifs (I. Bel)
2025 Stages sur les mobilisations des grandes articulations (I. Bel, T. Camagie)
2024 Certification niveaux 1 & 2 de Sokuatsu (H.Tanikawa)
2023-... Assistante de P. Joubert pour l'école Iokaï Shiatsu
2022 Certification "Soulager les pathologies des cycles menstruels"
2022 Formation post-graduated Iokaï Shiatsu (T. Camagie)
2022 Formation en Drainage Lymphatique
2021 Formation en Diététique Chinoise ( P. Perli)
2021 Formation post-graduated Iokaï Shiatsu (T. Camagie)
2021 Certification European Iokaï Shiatsu, obtention du titre de Spécialiste en Shiatsu par le Syndicat Professionnel de Shiatsu
2016-2020 Ecole Iokaï Shiatsu ( + de 700 heures de formation)
7 allée des Mûriers
34090 Montpellier
Arrêt de bus ligne 15 Les Tourterelles
Arrêt de tram ligne 2 Aiguelongue
Possibilité de se garer sur le petit parking de la rue des Libellules ou dans les rues adjacentes. Une fois arrivé.e, vous pouvez rentrer par la portail et faire le tour de la maison. Profitez du jardin en attendant que je vienne vous chercher !
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