7 allée des Mûriers, 34090 Montpellier
7 allée des Mûriers, 34090 Montpellier
Une fatigue qui s'installe, un stress qui ne lâche pas, des tensions qui reviennent, un épuisement qui dépasse le simple manque de sommeil. Ou peut-être un besoin plus diffus — celui de revenir à vous-même, de retrouver une paix intérieure que le quotidien efface.
C'est exactement pour cela que mes client-e-s viennent me voir, à mon cabinet de Montpellier.
Chaque séance commence par un échange — sur votre quotidien, vos tensions, ce que vous traversez. Je vous écoute, vous observe, pose mes mains sur vous. Pas de jugement, pas de protocole figé : une vraie présence à ce que vous vivez.
Le Shiatsu se pratique habillé-e, sur futon. Par des pressions des pouces, des coudes, des étirements et des mobilisations douces, nous travaillons ensemble — avec la respiration — pour défaire les tensions, rendre de la mobilité au corps et installer plus de calme intérieur. Je pratique également le Sokuatsu (pressions au pied) pour les personnes qui ont besoin de pressions plus profondes, le Seiki pour celles qui, au contraire, préfèrent un contact plus léger, et le drainage lymphatique pour les problèmes de rétention d'eau.
La séance se termine par un échange et, si vous le souhaitez, quelques conseils en alimentation ou des mouvements simples à pratiquer seul-e au quotidien.
Dès la fin de la première séance : une détente profonde, une reconnexion à soi. Et dans la durée : moins d'agitation, moins de douleurs, plus d'énergie et de motivation.
J'accompagne particulièrement les personnes en burn-out ou épuisement chronique, les femmes qui souffrent de douleurs liées au cycle menstruel, et celles qui vivent une période de stress intense ou de traumatisme.
En complément du Shiatsu, je propose des cours de Do-In (automassages et étirements à pratiquer en autonomie) et des bilans en Diététique Chinoise pour affiner votre approche de la santé au quotidien.
Pour aller encore plus loin dans la détente, mes séances de 1h30 ou 2h combinent Shiatsu, Sokuatsu, Seiki et massage thaï — une formule idéale à s'offrir ou à offrir.
Stéphanie Hammarstrand — Praticienne certifiée en Shiatsu depuis 2020
Moins d'agitation, moins de tensions et plus de paix intérieure
Numéro d'identification : 84273963300027
Le Shiatsu, le Do-In, la Diététique Chinoise et le Drainage Lymphatique apportent une aide et un accompagnement, mais
ne se substituent, en aucune façon, à un quelconque acte médical.
Assurance Professionnelle : la MAIF
Date de création : 10/01/2022
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (135 avis)
Stéphanie est une praticienne douce, très à l'écoute et bienveillante, créant un espace chaleureux propice à la détente et au lâcher-prise. Ses séances de shiatsu sont reconnues pour soulager efficacement les tensions physiques et émotionnelles, améliorer le sommeil et apporter un profond bien-être, laissant les clients apaisés et pleins d'énergie. Son professionnalisme et ses conseils avisés sont unanimement appréciés, et elle est vivement recommandée.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Bénédicte V.
Très bonne expérience! J'ai été séduite par l'approche douce tout en étant efficace de Stéphanie Hammarstrand. Je reviendrais !
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 17/03/2025
Merci beaucoup Bénédicte ! Au plaisir de vous recevoir à nouveau quand vous en ressentirez le besoin !
Daniel O.
Thérapeute extrêmement compétente ! sais vous mettre en confiance et s'implique énormément .Un grand merci !Une séance qui m'a redonner beaucoup d'énergie !
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 08/03/2025
Merci infiniment Daniel ! Au plaisir de vous recevoir à nouveau quand vous en ressentirez le besoin !
Anne-Gaelle C.
Ma première séance de shiatsu avec Stéphanie s'est très bien passée et m'a permis de me détendre malgré mes multiples tensions accumulées tant émotionnellement que physiquement ! Stéphanie est bienveillante, à l'écoute, très douce et met très vite à l'aise...j'ai adoré cette séance découverte, cela m'a fait beaucoup de bien et j'ai eu une bonne nuit de sommeil derrière ! je reviendrai ;) un grand merci et à très bientôt
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 11/02/2025
Merci beaucoup Anne-Gaëlle ❤️ Au plaisir de vous recevoir à nouveau quand vous en ressentirez le besoin !
ruddy r.
J’ai eu la chance de vivre une séance exceptionnelle avec Stéphanie, une praticienne en bien-être au grand talent. Elle utilise une méthode originale et incroyablement efficace, en appliquant des points de pression avec ses pieds. J’ai été bluffé(e) par la précision de ses gestes et par l’impact immédiat que cela a eu sur mon bien-être. Au-delà de sa technique, ce qui m’a profondément marqué(e), c’est la bienveillance et la douceur dont Stéphanie fait preuve tout au long de la séance. On sent qu’elle est totalement à l’écoute et qu’elle pratique avec une véritable intention d’apporter du mieux-être. Son énergie positive et son approche humaine m’ont mis(e) en totale confiance, ce qui a décuplé les bienfaits de la séance. Je recommande Stéphanie les yeux fermés à toute personne cherchant un moment de déconnexion, de relâchement et de rééquilibrage. C’est une perle rare dans le domaine du bien-être.
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Réponse du praticien le 28/01/2025
Je suis honorée de ce témoignage et de la confiance que tu as placée en moi ; merci infiniment Ruddy, cela me touche beaucoup. 🙏
Laura Q.
Stéphanie est très douce et à l’écoute. J’ai pu découvrir d’autres pratiques que le shiatsu et qui m’ont fait un bien fou. Je reviendrai avec plaisir, merci beaucoup !
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Réponse du praticien le 19/01/2025
Merci beaucoup Laura pour votre confiance ! Au plaisir de vous recevoir quand vous en ressentirez le besoin !
Identité vérifiée
En activité depuis le 10/01/2022
🎓 Affilié partenaire
⭐ 135 avis clients
2026 Stage de Seiki ( F. Copers)
2025 Stage sur la prise en charge des traumas (M. Mamychshvili)
2025 Stage sur les troubles digestifs (I. Bel)
2025 Stages sur les mobilisations des grandes articulations (I. Bel, T. Camagie)
2024 Certification niveaux 1 & 2 de Sokuatsu (H.Tanikawa)
2023-... Assistante de P. Joubert pour l'école Iokaï Shiatsu
2022 Certification "Soulager les pathologies des cycles menstruels"
2022 Formation post-graduated Iokaï Shiatsu (T. Camagie)
2022 Formation en Drainage Lymphatique
2021 Formation en Diététique Chinoise ( P. Perli)
2021 Formation post-graduated Iokaï Shiatsu (T. Camagie)
2021 Certification European Iokaï Shiatsu, obtention du titre de Spécialiste en Shiatsu par le Syndicat Professionnel de Shiatsu
2016-2020 Ecole Iokaï Shiatsu ( + de 700 heures de formation)
7 allée des Mûriers
34090 Montpellier
Arrêt de bus ligne 15 Les Tourterelles
Arrêt de tram ligne 2 Aiguelongue
Possibilité de se garer sur le petit parking de la rue des Libellules ou dans les rues adjacentes. Une fois arrivé.e, vous pouvez rentrer par la portail et faire le tour de la maison. Profitez du jardin en attendant que je vienne vous chercher !
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