7 allée des Mûriers, 34090 Montpellier
7 allée des Mûriers, 34090 Montpellier
Une fatigue qui s'installe, un stress qui ne lâche pas, des tensions qui reviennent, un épuisement qui dépasse le simple manque de sommeil. Ou peut-être un besoin plus diffus — celui de revenir à vous-même, de retrouver une paix intérieure que le quotidien efface.
C'est exactement pour cela que mes client-e-s viennent me voir, à mon cabinet de Montpellier.
Chaque séance commence par un échange — sur votre quotidien, vos tensions, ce que vous traversez. Je vous écoute, vous observe, pose mes mains sur vous. Pas de jugement, pas de protocole figé : une vraie présence à ce que vous vivez.
Le Shiatsu se pratique habillé-e, sur futon. Par des pressions des pouces, des coudes, des étirements et des mobilisations douces, nous travaillons ensemble — avec la respiration — pour défaire les tensions, rendre de la mobilité au corps et installer plus de calme intérieur. Je pratique également le Sokuatsu (pressions au pied) pour les personnes qui ont besoin de pressions plus profondes, le Seiki pour celles qui, au contraire, préfèrent un contact plus léger, et le drainage lymphatique pour les problèmes de rétention d'eau.
La séance se termine par un échange et, si vous le souhaitez, quelques conseils en alimentation ou des mouvements simples à pratiquer seul-e au quotidien.
Dès la fin de la première séance : une détente profonde, une reconnexion à soi. Et dans la durée : moins d'agitation, moins de douleurs, plus d'énergie et de motivation.
J'accompagne particulièrement les personnes en burn-out ou épuisement chronique, les femmes qui souffrent de douleurs liées au cycle menstruel, et celles qui vivent une période de stress intense ou de traumatisme.
En complément du Shiatsu, je propose des cours de Do-In (automassages et étirements à pratiquer en autonomie) et des bilans en Diététique Chinoise pour affiner votre approche de la santé au quotidien.
Pour aller encore plus loin dans la détente, mes séances de 1h30 ou 2h combinent Shiatsu, Sokuatsu, Seiki et massage thaï — une formule idéale à s'offrir ou à offrir.
Stéphanie Hammarstrand — Praticienne certifiée en Shiatsu depuis 2020
Moins d'agitation, moins de tensions et plus de paix intérieure
Numéro d'identification : 84273963300027
Le Shiatsu, le Do-In, la Diététique Chinoise et le Drainage Lymphatique apportent une aide et un accompagnement, mais
ne se substituent, en aucune façon, à un quelconque acte médical.
Assurance Professionnelle : la MAIF
Date de création : 10/01/2022
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (135 avis)
Stéphanie est une praticienne douce, très à l'écoute et bienveillante, créant un espace chaleureux propice à la détente et au lâcher-prise. Ses séances de shiatsu sont reconnues pour soulager efficacement les tensions physiques et émotionnelles, améliorer le sommeil et apporter un profond bien-être, laissant les clients apaisés et pleins d'énergie. Son professionnalisme et ses conseils avisés sont unanimement appréciés, et elle est vivement recommandée.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
M.
J’ai beaucoup aimé ma séance de Sokuatsu avec Stephanie. Dans les heures qui suivaient, je sentais quelques courbatures signe que le travail était efficace. J’aime les pressions lentes, douces et profondes que Stéphanie a faites. Le lendemain, je sentais une meilleure circulation, et une bonne forme. Je recommande vivement ces séances de Sokuatsu qui permettent une remise en forme complète.
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Réponse du praticien le 08/01/2025
Merci infiniment ! Le Sokuatsu est en effet une pratique à faire connaître pour ses nombreux bienfaits !
Patricia D.
Accueil chaleureux de Stéphanie dans un lieu agréable. La séance a été d'une efficacité redoutable et de multiples tensions ne sont plus que souvenirs. Je ne savais plus depuis plusieurs années que mon corps pouvait bouger avec une telle facilité sans douleur ni contraction et je croyais que l'âge venant c'était une fatalité d'avoir mal...quel plaisir donc de découvrir le contraire. Un très grand merci !
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 03/01/2025
Merci infiniment Patricia pour votre témoignage. Au plaisir de vous recevoir quand vous en ressentirez le besoin !
Xavier C.
J'ai passé une merveilleuse séance de Shiatsu avec Stéphanie, je me sens à la fois détendu et revigoré.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 08/11/2024
Merci beaucoup Xavier pour ta confiance. Au plaisir de te recevoir à nouveau quand tu en ressentiras le besoin !
Ma B.
Je recommande vivement Stéphanie pour ses séances de shiatsu, de massage thaï et de Do In. C'est une véritable professionnelle, attentive et bienveillante, qui a su s'adapter à mes besoins. Dès la première séance, elle a su créer un espace de calme et de confiance, ce qui m’a permis de vraiment me détendre et de lâcher prise. Ses techniques sont précises et maîtrisées, et chaque séance est une expérience unique et profondément apaisante. Grâce à elle, j’ai ressenti des bienfaits durables, tant sur le plan physique que mental. Ses massages m’ont aidé à relâcher les tensions et à retrouver de l'énergie, tandis que le Do In m'a appris des gestes simples pour prendre soin de moi au quotidien.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 07/11/2024
Merci infiniment Marine pour ce témoignage qui me touche beaucoup ! C'est avec un grand plaisir que je continuerai de t'accompagner ; merci pour ta confiance !
Catherine R.
Personne très à l’écoute pour adapter sa séance en fonction de nos échanges. Manipulation agréable et de nombreux bons conseils pour aider après la séance. Généreuse au niveau du temps accordé.
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Réponse du praticien le 06/11/2024
Merci beaucoup Catherine ! Au plaisir de vous recevoir quand vous en ressentirez le besoin.
Identité vérifiée
En activité depuis le 10/01/2022
🎓 Affilié partenaire
⭐ 135 avis clients
2026 Stage de Seiki ( F. Copers)
2025 Stage sur la prise en charge des traumas (M. Mamychshvili)
2025 Stage sur les troubles digestifs (I. Bel)
2025 Stages sur les mobilisations des grandes articulations (I. Bel, T. Camagie)
2024 Certification niveaux 1 & 2 de Sokuatsu (H.Tanikawa)
2023-... Assistante de P. Joubert pour l'école Iokaï Shiatsu
2022 Certification "Soulager les pathologies des cycles menstruels"
2022 Formation post-graduated Iokaï Shiatsu (T. Camagie)
2022 Formation en Drainage Lymphatique
2021 Formation en Diététique Chinoise ( P. Perli)
2021 Formation post-graduated Iokaï Shiatsu (T. Camagie)
2021 Certification European Iokaï Shiatsu, obtention du titre de Spécialiste en Shiatsu par le Syndicat Professionnel de Shiatsu
2016-2020 Ecole Iokaï Shiatsu ( + de 700 heures de formation)
7 allée des Mûriers
34090 Montpellier
Arrêt de bus ligne 15 Les Tourterelles
Arrêt de tram ligne 2 Aiguelongue
Possibilité de se garer sur le petit parking de la rue des Libellules ou dans les rues adjacentes. Une fois arrivé.e, vous pouvez rentrer par la portail et faire le tour de la maison. Profitez du jardin en attendant que je vienne vous chercher !
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