Carole TEODORE

Je suis Carole TEODORE, Psychopraticienne TCC, Spécialiste Dépendance Affective & Anxiété.

Je suis également Sexothérapeute spécialisée dans les Troubles Sexuels Féminins.

J’accompagne les femmes ambitieuses qui : 

- attirent des partenaires émotionnellement indisponibles, vivent de l'anxiété relationnelle, peur de l’abandon et se sur-adaptent dans la relation. 

- vivent une forte pression professionnelle, une anxiété persistante ou des crises d’angoisse qui envahissent leur quotidien. 

- rencontrent des problèmes sexuels (libido, anorgasmie, dyspareunie, vaginisme).

Grâce à la téléconsultation, les femmes francophones du monde entier (Paris, Bordeaux, Genève, Londres, New York, Dubaï…) ont accès à expertise. 

Depuis 2017, des centaines d'entre elles ont transformé leur vie à mes côtés. 

Pas de rendez-vous en cabinet. Consultations uniquement en visio.
Accueil téléphonique et renseignements préalables disponibles du lundi au vendredi de 9h à 21h, ainsi que le samedi de 9h à 12h.
Les téléconsultations, elles, ont lieu exclusivement sur rendez-vous, du mardi au jeudi de 9h à 20h (heure française).

L'accompagnement est individuel et personnalisé.
C'est un programme intensif orienté résultats.
Mois 1 : 5 séances de 2h réparties sur le premier mois.
Mois 2 : 1 séance de 60min.
Mois 3 : 1 séance de 60min.
Des exercices pratiques, ainsi qu'un suivi constant par email, sont prévus durant les 3 mois de l'accompagnement. 

Mois 1 - Comprendre, Observer, Équilibrer.
Dès la première séance, quelque chose change.
Vous comprenez enfin pourquoi vous répétez toujours les mêmes schémas, et pourquoi l'anxiété relationnelle ou professionnelle a autant de pouvoir sur vous
Peu à peu, la culpabilité s’apaise, l’esprit se clarifie, et vous réalisez que non, vous n’êtes pas “folle".
Vous apprenez à observer vos comportements sans vous juger, à repérer ces réflexes qui sabotent votre vie et vos relations, et surtout… à vous en libérer.
Votre système nerveux retrouve son calme, vos émotions se stabilisent, et pour la première fois depuis longtemps, vous respirez à nouveau.
À la fin du premier mois, vous sentez votre cœur plus léger, votre mental plus doux, et votre regard sur vous-même profondément transformé.

Mois 2 - Unir vos ressources internes.
Vous n’essayez plus de vous sur-adapter, de sur-performer.
Vous apprenez à poser des limites saines à vous-même et aux autres, à dire non sans trembler, à dire oui sans vous trahir.
Une confiance nouvelle s’installe. Vous sentez votre posture changer - dans vos mots, vos décisions, vos silences même.
À la fin du deuxième mois, vous ressentez une fierté calme. Vous savez ce que vous voulez, et surtout ce que vous ne voulez plus. 

Mois 3 - Renouer avec vos valeurs.
Vous réalisez que vous n’avez plus besoin de courir après la reconnaissance ou l'amour - parce que vous l’incarnez.
Vous savez reconnaître ce qui vous élève, ce qui vous éteint, et vous choisissez désormais ce qui est aligné avec vos besoins.
Vos décisions deviennent plus claires, vos relations plus saines, vos choix plus en phase avec vos valeurs profondes.
Vous avancez avec sérénité, sans peur de retomber dans l’ancien.
Vous devenez progressivement cette femme stable, ancrée et libre… celle qui se choisit naturellement.
À la fin du troisième mois, vous ne cherchez plus à être aimée, appréciée à tout prix- vous ressentez une paix avec vous-même. Et tout part de là.